Sådan kan du arrangere et festligt babyshower

En baby er noget af det mest livsbekræftende, der findes. Ethvert nyfødt barn er et mirakel og et levende bevis på, hvordan fantastisk naturen er! Det er værd at fejre. Også mens der ventes på livet, der snart vil komme. Har du en gravid veninde, en søster eller en god kollega, så kan du arrangere et babyshower og skabe lidt festlig stemning midt i den lange ventetid. Et babyshower indeholder mange elementer, såsom babyshowerlege, hyggelig mad, fin pynt og skønne gaver til mor såvel som baby. Læs med her, og få gode idéer til et babyshower.

Smuk pynt og fine gaver

Du har muligheden for at gå lidt amok i nuttede babyting, når du pynter op til et babyshower. Der er ingen regler, når det gælder farver, selvom mange bruger lyserød til piger og blå til drenge. Det kan dog være sjovt at bruger andre farver, der ikke i samme grad er relateret til barnets køn. Farver er for alle! Giv den gas med balloner, plyssede tøjdyr, flag, blomster, lys og konfetti. Det må gerne være overdådigt. Eksempler på gaver til et babyshower kan være sødt babytøj, en fin uro, en hjemmestrikket hue eller måske en rangle eller en sut. Til den kommende mor kan gaverne være ammebluser, en lækker creme, en ansigtsmaske eller måske en blød morgenkåbe.

Hyg jer med sjove lege

Et babyshower er ofte en meget anderledes fest, end dem, du måske er vant til. Der er mere ro på, og der er ingen alkohol involveret. Det kan være sjovt at finde på nogle sjove lege for at peppe stemningen lidt op. Legene kan eksempelvis handle om at sige babylyde, som de andre skal prøve at gætte betydningen af. Det skaber gode grin og giver anledning til en masse snak. Husk at have små præmier til vinderne.

Spis dejlig mad

Mad er vigtig for alle, og under en graviditet er det særlig vigtigt at være opmærksom på kosten, så barnet får den næring, der er nødvendig for normal udvikling. Når du arrangerer et babyshower kan du servere lidt let mad, som kan klargøres på forhånd. Det kan være:

  • Salater i alle afskygninger
  • Sandwiches med grønt fyld
  • Stykker af tærte
  • Cupcakes med glasur
  • Småkager eller knækbrød
  • En fin flødeskumslagkage med pynt og lys

Hvis du kører et specielt farvetema, kan du lade maden og pynten på maden matche de farver, du har valgt.

Vil du gerne bevæge dig mere?

Kender du det med, at du jævnligt tænker over, at du godt kunne tænke dig at bevæge dig noget mere, men bare aldrig får dig taget sammen til det? Selvom du måske har et brændende ønske om at komme i gang, kan der sagtens gå uger, måneder eller år, hvor du aldrig kommer i gang. Når du først er inde i en hverdag, hvor du måske har travlt, eller i hvert fald hele tiden har forskellige ting at foretage dig, kan det være svært at se en mulighed for at få tid til bevægelse. Men faktisk behøver det slet ikke kræve meget af dig.

Start i de små

Som sagt behøver det ikke kræve en hel masse, og du kan sagtens bare starte i de små. Hvis du f.eks. begynder at gøre det til en vane, at du går eller cykler ned og handler ind i stedet for at tage bilen. Når først du har vænnet dig selv til at tage bilen hver gang, du har mulighed for det, vil du også blive ved med det. Men skift nogle af køreturene ud med en gåtur. På den måde får du automatisk noget stille og roligt bevægelse ind i hverdagen. Har du lidt længere til indkøb, kan du cykle. Hvis du gerne vil gøre det lidt længere for dig selv, men stadig få motion, kan du investere i en elcykel. Det vil holde dig mange år og samtidig give dig bevægelse. Husk selvfølgelig at køre med cykelhjelm, når du cykler. Se mere på https://elcykelinfo.dk/cykelhjelm

Brug en skridttæller

Som regel kan du godt selv komme til at glemme, hvor lidt du faktisk bevæger dig. Hvis du hele tiden har en skridttæller på armen, vil det motivere dig mere. Du kan f.eks. sætte et mål hver dag for hvor meget du skal gå. Har du så ikke nået dit mål, når dagen er ved at nå sin ende, kan du tage en aftentur rundt i byen, for at få indsamlet de sidste par skridt. Det her er noget, som hele familien kan være med på. Hvis I vil gøre det endnu mere motiverende, kan I gøre det til en konkurrence, hvem der går flest skridt om dagen. Vinderen får f.eks. lov til at vælge aftenmenuen den sidste dag på ugen. Igen, det behøver ikke kræve en hel masse faktisk.

 

Dykkercertifikat på Lembongan

Drømmer du om at udforske verden under havets overflade? Med et dykkercertifikat får du mulighed for at opdage havets skjulte skatte og opleve farverige fisk og smukke koraller. Kombiner dette med uspoleret natur, hvide bountystrande og hyggelig ø-stemning, og så har du øen Nusa Lembongan.

 

Den lille ø ligger i Indonesien ikke langt fra den populære turistdestination Bali. Fra Balis kyst kan du nå øen med båd på blot 30-40 minutter. På mange måder er Lembongan Balis lillesøster, men så alligevel ikke helt. Med øens lille størrelse på kun 8km2 møder du en anderledes og rolig atmosfære, der står i stor kontrast til det mere hektiske tempo på Balis sydspids.

 

De fleste af øens 5.000 beboere lever af at dyrke tang, som tørres og efterfølgende eksporteres til hele verden. Da der ikke er meget fiskeri på øen, betyder det, at kyststrækningerne står stort set uberørte hen. Det gør øen til et paradis for dykkere med et hav, der bugner af liv. Her kan du spotte alverdens farverige fisk, djævlerokker, store havspildpadder, delfiner, klumpfisk og smukke koraller. Vandet på øen er enormt klart og roligt, så dykkerforholdene er helt i top.

 

Når du tager dit dykkercertifikat, vil du altid være i hænderne på nogle dygtige instruktører. Først vil I gennemgå teori på overfladen og små praktiske øvelser. Efterhånden som I bliver bedre, vil I dykke længere ned, og til sidst står I med dykkercertifikatet i hånden. Med et PADI-certifikat har du efterfølgende mulighed for at dykke i hele verden.

 

Når du ikke befinder dig under vand, kan du opleve øen til fods eller på cykel. Der kører meget få biler på øen, da det kræver en særlig tilladelse, så de fleste cykler eller går rundt. Den nordlige ende af øen er omkranset af en stor mangroveskov, hvor du kan tage på sejltur igennem. Om aftenen kan I opleve solnedgangen fra Sunset Beach med Mount Agung i baggrunden.

 

Tag med på en af Adventuredk’s grupperejser og oplev det uspolerede tropeparadis i selskab med andre unge. Lembongan er et helt oplagt sted at tage dykkercertifikat, og øen byder på nogle helt enestående undervandsoplevelser.

Hvad skal du lave i din ferie?

Når du er single, kan dine kolleger godt undre sig over, hvad du dog skal bruge 3 ugers sammenhængende ferie på? Særligt hvis du heller ikke har børn. Uanset om du har masser af planer, eller om du bare skal slappe af derhjemme med Netflix, så har du også brug for en lang, sammenhængende pause fra hverdagens stress og jag.

Så rejs dog!

Hvis du holder af at rejse, og i øvrigt har pengene til det, så tag på rejse. Vil du ikke rejse alene, så er singlerejser hos events4singler, måske løsningen. Her er I flere singler, som rejser sammen, og du får derved udvidet dit netværk, får nye venner, og måske endda en kæreste.

Ellers kan du tage en ven eller veninde med på rejse, bare sørg for, at I nogenlunde har samme mål for ferien, da det ellers kan blive frustrerende at rejse sammen.

Det kan dog være enormt befriende at rejse alene, så har du mod på det, så kast dig ud i det.

Hobby

En dejlig lang ferie er også en oplagt mulighed for at dykke ned i en hobby. I hverdagen har du måske ikke hverken tid eller energi til at rode med diverse hobbyer, og din ferie er derfor oplagt til denne type aktiviteter.

Er du naturtypen, kan du jo tage en campingtur. Bare dig, din cykel og et telt. Når du ikke er afhængig af andre, har du den ultimative frihed. Det er dig der sætter tempoet. Dig der bestemmer hvor og hvornår der er frokostpause. Dig der bestemmer hvor du skal hen.

Lad op

Hvis du har været presset på arbejdet, så brug din ferie på at lade op. Slap af! Gør kun det du orker, og lad være med at fylde dit program for meget. Heller ikke selvom du synes det er flovt, ikke at ”lave noget” i din ferie. At flyde i en hængekøje eller se Netflix er også at lave noget. De der ser skævt til den slags er ofte misundelige over de ikke har samme mulighed. Nyd det, slap af, og rigtig god ferie!

4 gode oplevelser på Fyn

Sommeren er over os, og stadig flere vælger at holde sommerferie i Danmark. Der bugner med sommerhuse ved de danske kyster, som bliver lejet ud, og mange af disse ligger på Fyn. Holder du eller skal du holde ferie på Fyn, er der masser af gode oplevelser, der ligger lige rundt hjørnet. For overblikkets skyld får du derfor her 4 ideer til gode oplevelser på Fyn.

Romantisk wellnessophold

En gang i mellem er det nødvendigt at komme væk fra hverdagens stress og jag, og hvilken bedre måde findes der end at tage på wellnessophold? Med udsigt over Storebælt ligger Hotel Hesselet helt perfekt til et romantisk ophold, der byder på spa, behandlinger og champagne. Er du og din partner til lidt romantik hjemmefra, er dette måske stedet for jer.

Kulinarisk oplevelse

Er du og din familie til lækker mad og god vin, så er et besøg på Oluf Bagers Gård et godt bud på en skøn aften. Oluf Bagers Gård er en restaurant i Odense, som serverer lækker mad, hvor der bliver kredset om detaljerne, så du og dit selskab kan få den bedst mulige oplevelse. Med en 9-retters menu og vinbar, er der ingen tvivl om, at I vil få en god aften med lækre smagsoplevelser.

Historisk fordybning

Hvis du interesserer dig for historie og jernalderen, er Jernalderlandsbyen Odins Odense i Næsby helt sikkert noget for dig. I skolernes sommerferie flytter flere danskere ind og lever, som der blev levet fra år 500 f.kr til omkring 1100 e.kr. I landsbyen er der rig mulighed for at opleve rekonstruerede huse, arbejdspladser og livet uden mobiltelefoner og elektricitet. Jernalderlandsbyen er også god for de mindste, så er hele familien på ferie på Fyn, er det en aktivitet, der passer til langt de fleste.

Klassisk eventyr

Er du og din familie klar til at opleve en af de mest kendte seværdigheder i Odense, er det H. C. Andersens hus, I skal besøge. H. C. Andersen skrev nogle af de mest kendte eventyr, vi har i Danmark, og på Fyn kan du besøge hans barndomshjem. Barndomshjemmet ses ofte på postkort, og børn og unge under 18 har gratis entre. H. C. Andersens barndomshjem er en del af HCA-museum. På selve museet kan hele familien gå op opdagelse i Andersens værker og se og høre om hans papirklip. Derudover er der også mulighed for at se digterens berømte ejendele.

Nyd livet gennem alle aldre

Livet er en forunderlig og fantastisk størrelse. Vi fødes, vi lærer, vi oplever, vi bliver klogere, vi elsker, vi vokser, vi mister, vi ældes og meget mere. Livet består af mange dele, og tilsammen udgør de vores helt egen, personlige historie. At blive ældre kan føles skræmmende, men det kan også være vidunderligt. Med alderen følger større indsigt og mere visdom. Du kender dig selv bedre og har sluttet fred med den, du er. At blive ældre er en præmis, som du må forholde dig til og omfavne. Livet er kort, og det skal nydes, mens du har det, ligegyldigt hvilket årstal, der står på din dåbsattest.

Sådan bliver du en vaskeægte livsnyder

  • Rejs ud! Uanset hvor gammel du er, er det aldrig for sent at opleve og udforske verden. Vores klode er fantastisk, og der er mange interessante og smukke steder at besøge. Besøg https://www.hjertingrejser.dk, og find et rejsebureau, der blandt andet er specialister i rejser for seniorer.
  • Spis god mad. Mad kan forkæle dine sanser, og få dit nydelsesbarometer til at suse helt til tops. Værn om råvarerne, og tilbered nænsomt din mad. Besøg spændende restauranter, og få mindeværdige, kulinariske oplevelser.
  • Åbn dig op! Verden omkring dig er ofte langt mere interessant, end du tror. Prøv at lægge mærke til det, der foregår i dit nære miljø. Stop op, og nyd synet af solen, der glimter ned mellem trætoppene. Sans lyden af dine skridt, der knaser mod en grussti. Nyd duften af friskmalet kaffe en tidlig morgen og følelsen af en blød morgenkåbe mod renvasket hud. Det er ofte i det mindste, du finder den største glæde.
  • Vær nærværende. Omgiv dig med mennesker, som du elsker, og giv dem din fulde opmærksomhed. Vær i det hele taget bevidst om det, du foretager dig i hverdagen. At kunne nyde noget fuldt ud afhænger af din evne til at være nærværende i øjeblikket.
  • Sig pyt, og øv dig i at acceptere tingenens tilstand. Det kan være befriende at sige pyt, hvis noget ikke går, som du forventer. Livet er for dyrebart til at blive ødelagt af petitesser. Er du udfordret, eksempelvis på grund af sygdom eller andre vanskelige livsvilkår, kan det hjælpe dig at acceptere de ting, du ikke kan ændre på. Der er udfordringer til alle. Selvom du kan føle dig besværet af det, som du tumler med, betyder det ikke, at du ikke kan nyde livet alligevel.

Motion styrker både din krop og dit sind

Det er almen viden, at regelmæssig motion styrker din krop. Alligevel er det langt fra alle danskere, der får dyrket nok motion i løbet af dagen. Og faktisk har for lidt motion også en stor indflydelse på dit mentale helbred. Dyrker du ikke nok motion vil du opleve træthed, svækket immunforsvar og mindre livsglæde. “Runners High” er altså ikke blot en myte skabt af løbefanatikere. Undersøgelser viser, at træning frigører nogle endorfiner i hjernen, som altså er med til at give dig en slags rus. På den måde har træning altså en positiv effekt på dit sind. Så nu er der altså ikke nogen undskyldning for ikke at komme igang med træningen!

 

Hvordan kommer jeg igang med at træne regelmæssigt?

Du skal først og fremmest overveje hvilke fysiske forbedringer, du ønsker. Ønsker du f.eks. at få større muskler, nytter det ikke noget, at du træner som en langdistanceløber. Ønsker du omvendt at tabe dig, så kommer det ikke til at ske igennem tung styrketræning. Hvis du ønsker at tabe dig, skal du altså ud på nogle lange løbe- eller cykelture. Her er det vigtigt, at du ikke starter for hårdt ud. Dette kan for det første være med til at tage motivationen far dig. Det skal trods stadig være sjovt og en generel god oplevelse at træne. Men anden risikofaktor ved at starte for hårdt ud er skader. Din form vil vokse hurtigere end dine led og sener. Så selvom du lige pludselig føler, at du har let ved at løbe 10 km, er det ikke sikkert, at dine led og sener er hærdet til belastningen. Derfor er det vigtigt, at du langsomt forøger længden af dine træningspas.

 

Hvordan kommer jeg igang med styrketræning?

Hvis du i højere grad ønsker at få større muskler, er styrketræning vejen frem. Styrketræning frigiver også endorfiner, og vil altså også forbedre din mentale sundhed. Fitness er den mest populære måde at styrketræne på. Mange smutter i et fitnesscenter, hvor de udfører et program der. Her er det først og fremmest vigtigt, at du udfører øvelserne med korrekt teknik. Ellers risikerer du igen at blive skadet. De fleste fitnesscentre tilbyder en session med en personlig træner. Dette kan være en god idé, hvis du er ny i fitnessmiljøet. Derudover er det vigtigt, at du får proteiner nok til at opbygge muskler. Hos Fitnessnord kan du bestille forskellige former for proteintilskud.

 

Anderledes og afslappende sommerferie

Danskerne elsker at tage på ferie. Det sker især i sommerperioden, hvor vejret i Danmark ikke altid er lige så godt som i andre dele af Europa. Langt de fleste vælger flyet eller bilen som transportform, når de skal på ferie, men en anden og måske mere behagelig rejsemåde er med bus. Busferier er gode til mennesker, som ikke selv vil køre, og som ikke har lyst til at flyve, eller mennesker, som gerne vil rejse med mange andre på én gang. Så måske er det noget for dig? Hvis du overvejer at tage på busferie i Danmark eller Europa, så læs med i denne artikel.

Forskellige typer busferier

Der findes mange forskellige typer af ferier, der kan kombineres med bustransport. Er i en hel skoleklasse eller en stor vennegruppe, der skal af sted, er bustransport ideel. I rejser alle sammen, I når frem på samme tid, og I skal ikke vente på jeres baggage, når I er ankommet. Derudover er busrejser særligt gode til firmature og dagsture, og mange firmaer tilbyder også at være rejsearrangører og sørger for alt lige fra at booke hoteller til forplejning.

Fordele ved busrejser

Busrejser har mange forskellige fordele. Eksempelvis kan du:

  1. Have større fokus på det sociale
  2. Spare penge
  3. Opleve flere og andre ting på turen

Når du rejser med bus, skal du nemlig ikke tænke på særlig meget andet end dig selv og dine rejsekammerater. Derudover er der nogle gange flere grupper, der skal samme sted hen som dig, så der er mulighed for at få nye venner og bekendte på rejsen.

Derudover er mange flyrejser og kør-selv-ferier dyrere end busrejser, så der er også mulighed for at spare penge.

Sidst men ikke mindst giver busferier og rejser med turistbusser også rig mulighed for at opleve kendte såvel som ukendte seværdigheder. Chaufførerne kender højst sandsynligt det område, du skal til, og derfor kan de i mange tilfælde guide dig til gode oplevelser.

Ulemper ved busferier

Ligesom ved alle andre typer af ferier og alle andre typer af transport, er der også ulemper ved busferier. For det første kan det være hårdt at sidde stille på den lange tur, og buschauffører skal overholde bestemte køre-/hviletider. Derudover er busrejser en meget social rejsetype, hvor det kan være svært at få alenetid, men hvis du er socialt anlagt eller i godt selskab, er busrejser sikkert noget for dig.

Derfor skal du gå til psykolog

Livet går op og ned for alle mennesker, og det kan være svært at håndtere sådanne udsving. Måske er det stress, der spøger, måske er du ked af det hele tiden, eller så kan det være noget andet underliggende, der gør, at du ikke har det godt. Ligegyldigt hvorfor du ikke har det godt, kan det være en god idé at gå til psykolog. En psykolog kan nemlig hjælpe dig med at få det bedre, men psykologen kan også bruges som et menneske, du kan læsse af til. Hvis du vil høre flere gode grunde til, hvorfor du skal gå til psykolog, så læs med i denne artikel.

1.    Få hjælp til store og små udfordringer

At gå til psykolog er ofte blevet sidestillet med sygdom eller diagnoser. Sådan behøver det dog ikke at være. Alle mennesker kan gå til psykolog, og hvis man finder det rette match, kan alle også få noget godt ud af timerne. En psykolog er uddannet til at kunne håndtere både store som små udfordringer, så ligegyldigt hvorfor du føler, du har brug for at snakke med en professionel, har du ret til det og kan få noget ud af det.

2.    Få afløb for ophobede følelser

Hvis du kan finde en erfaren psykolog, som du kan snakke godt med, bliver det med tiden nemmere at åbne sig og fortælle om alt det, der ellers er svært at snakke om. En psykolog fungerer på mange måder som en tæt ven eller veninde, som du kan fortælle alt til. Forskellene er dog, at en professionel kun har et mål, hvilket er at hjælpe dig til at få det bedre. Derfor handler samtalerne kun om dig, og du skal ikke bekymre dig om andet eller andre end dig selv.

3.    Få vigtige værktøjer til fremtiden

At gå til psykolog handler ikke kun om at snakke. Det handler også i høj grad om at blive klædt på, så du i fremtiden kan hjælpe dig selv med nogle af de udfordringer, du møder på din vej i livet. Mange psykologer deler glædeligt ud af deres viden, så du i fremtiden har større chance for selv at kunne håndtere livets op- og nedture. Det betyder ikke, at du ikke kan få brug for en psykologtime eller ti efter du har afsluttet dit forløb, men det udruster dig til at kunne håndtere din hverdag bedre.

Føler du dig stresset? Få gode råd til at undgå stress herunder

I dag er det ikke ualmindeligt at føle sig stresset. Mange danskere vil hver dag kunne nikke genkendende til at føle sig stresset, og det er ikke en positiv udvikling. Har man for mange ting at se til over en længere periode, så kan man risikere, at følelsen af stress og jag sætter sig fast og bliver til en alvorlig ting. I en travl hverdag er det derfor vigtigt, at man tager sig tid til at slappe af, så man igen kan oplade batterierne til endnu en travl dag. Mangler du gode råd til, hvordan du kan komme på rette vej igen, så skal du læse med herunder.

Brug minimum en halv time om dagen på dig selv og dine interesser

Interesser er individuelle, og der er derfor også stor forskel på, hvordan man hver især slapper bedst af. Nogle slapper af ved at smide sig i sofaen foran fjernsynet, mens andre bedre kan cleare hovedet med en løbetur eller en tur i fitness. Der er ingen tvivl om, at det er sundere at have en aktiv afslapningsmetode for kroppen, men for hovedet kan begge løsninger være nyttig. Det vigtigste er blot, at du sørger for at bruge minimum en halv time om dagen på dig selv og dine interesser.

Sørg for at motionere regelmæssigt

Hvis du ikke slapper af med motion, så er det vigtigt, at du sørger for at holde kroppen i gang. Smider du dig ofte foran fjernsynet efter en lang arbejdsdag, bør du 3-4 dage om ugen gå en lang tur eller måske løbe en tur. På den måde kan du sikre, at du både holder kroppen og hovedet i gang, hvilket kun er en stor fordel. Motion giver nemlig energi og nyt gåpåmod.

Få professionelt hjælp hvis du synes, at den stressende følelse nager

Kan du ikke få følelsen af stress væk, selvom du sørger for at prioritere dig selv i en travl hverdag, så kan det være, at du har brug for professionel hjælp. Find en kompetent sparringspartner i form af en psykolog i Køge, Roskilde. Ved at snakke med en psykolog kan man sikre, at man får nogle værktøjer til at håndtere den stressede hverdag, mens du også nemmere kan få de nagende tanker ud af hovedet. At gå til psykolog behøver ikke at være et tabu – især ikke hvis du på den måde kan få bugt med din stress.

Sådan passer du bedre på miljøet med det rette garn

Er du vild med at strikke? Og gå du meget op i at passe bedre på kloden? Så kan du med fordel overveje at bruge bæredygtigt garn til dit næste strikkeprojekt. På den måde kan du kombinere din yndlingsaktivitet, mens du er med til at tage hånd om miljøet.

Flere og flere garnproducenter lægger heldigvis mere og mere vægt på at gøre en aktiv indsats, der er til gavn for miljøet. Det betyder, at der findes garn, som er lavet ud fra bæredygtige præmisser. Det kan være garn, der ikke er banderoleret for at spare på miljøet. Garnudsalg er en af de butikker, som sælger disse produkter.

Uanset hvilket bæredygtigt garn, du bruger i dit kommende strikkeprojekt, kan du glæde dig over, at du samtidig kan skåne miljøet.

Få inspiration til dit næste strikkeeventyr

Med miljøvenligt garn er der lagt op til mange sjove strikkestunder. Når du er glad for dit bæredygtige valg, får du automatisk lyst til at glæde andre med det. Nu er der ingen begrænsninger for, hvem der kan bruge det – for det er jo bæredygtigt og miljøvenligt.

Du kan for eksempel – og med god samvittighed – strikke en flot cardigan af bomuld til dit kommende barnebarn. Han eller hun vil elske at have noget behageligt tøj på. Og så er der overskud til at lege og have det sjovt. Med de jordfarver, der er meget trendy for tiden, kan du sikre, at dit barnebarn er moderne klædt.

Har du en søster eller bror, vil vedkommende også blive henrykt over en lækker sweatshirt i mohair. De kan bruges året rundt – til kølige sommeraftener til iskolde vinterdage. Er din søster eller bror indendørstypen, der elsker at læse bøger, er de jordnære farver ekstremt passende. De giver nemlig ro. Står hverdagen i stedet på løbeture og sjov udenfor, er de friske og klare farver oftest sagen. Disse farver er nemlig ret livlige og sender god energi til dem, der bærer dem. Det er typisk blå, rød, grøn eller orange, som vil være et hit i dette tilfælde.

Fryser din gamle mor ofte på benene? Så kan du glæde hende med et par lære benvarmere i merinould. Den ældre generation går gerne i afdæmpede farver. Og ofte er de glade for lilla, blå og cremefarvet. Hun vil helt sikkert nyde sit nyeste strik, mens hun også vil være stolt af, at du har lavet det.

Mulighederne med strik er nærmest uendelige, og du kan glæde dig over, at du samtidig passer godt på miljøet.

Derfor skal du have et spil i dit hjem

Spil skaber hygge og lægger op til mange gode timer med dem, du holder af. Derfor vil du elske at have et fedt spil liggende derhjemme, som du lige kan trække frem, når du har gæster eller bare vil lave noget sjovt med familien.

Der ligger meget mere i spil end hygge og underholdning. Når du spiller, udfordrer du nemlig dig selv på flere måder. For eksempel kan du udvikle dine kreative evner, som du kan blive introduceret for ny viden. Uanset hvad du er til, er spil en fantastisk måde at være på social på, mens du lærer noget. Du vil aldrig fortryde at du har et i din samling.

Børn, unge, voksne og gamle mennesker – uanset, hvem, der skal spille, er der spil til stort set enhver aldersgruppe. Når du skal have et nyt spil, er det en god ide at se på, hvem der typisk skal være med her. Er der tale om nogle aktive og legeagtige typer, er det de kreative spil, hvor hænderne eller kroppen skal bruges, der matcher her. Hvis personerne er meget rolige og reflekterende, er det de mere strategiske, som kan løses, mens I sidder, som I vil blive glade for. Når du ved, hvem der skal være med, kan du lettere finde det rette spil.

 

Vælg et alsidigt spil til samlingen

Der findes mange forskellige spiltyper, men en af dem, som du vil elske at have liggende i skabet, er de kreative. Det er dog vigtigt, at du går efter et spil, hvor du både kan spille alene og hvor andre også kan være med, og som kan spilles på kort tid, som for eksempel Magformers.

Når du vælger denne type spil, er du næsten garanteret underholdning og læring til enhver lejlighed. Skal du holde 5-års fødselsdag med familien, vil du elske, at I kan lave minikonkurrencer, hvor alle kan deltage. Det kan være, at I hver har et minut til at løse opgaven. Og så kan I til sidst holde en afstemning om, hvem der er vinderen. Det skønne er, at du og dine gæster vil skabe skønt fællesminde om denne dag.

Er der brug for en rolig eftermiddag med din partner og jeres små børn, vil I elske, at I kan sidde og løse spille spillet sammen.

Så uanset om der er tale om en festlig anledning eller en rolig stund, er de kreative spil et absolut hit.

Mangler du at bestille rejsen til sommerferien? Læs med her

Det kan være svært at finde ud af præcis, hvor sommerferien skal bruges. For nogle er det altid en favorit at nyde Danmark, mens solen er fremme, og du kan læne dig tilbage med et lettet suk over, at ferien er startet. For andre søger man nye steder og afslapningen foretrækkes måske at ske udenfor Danmarks grænser. Her er der mange muligheder, og feriestederne syd på søger alle turister, der ønsker at bruge deres elskede sommerferie på de varme kyster. Du mangler måske stadig at bestille rejsen eller også søger du allerede inspiration til næste års rejse. Her giver vi dig et bud på en type ferie. 

 

Hvor kan jeg så rejse hen? 

Et af de steder, der er et populært rejsemål er Golden Sandsi Bulgarien.  Det er et populært sted for unge, men hvis du ikke længere føler, at du hører under betegnelsen ”ung”, er der også mange muligheder for dig her. Golden Sands har smukke strande, som du helt sikkert vil finde betagende, og der er mange forskellige aktiviteter på stranden. Du kan spille volleyball med andre turister eller din familie. Der vil også være aktiviteter på vandet, hvor du kan køre vandski og andre sjove ting. Som du kan høre, er Golden Sands ikke udelukkende et sted for unge mennesker, der vil feste. Det kan også blive til en familieferie, hvor i kan hygge jer sammen.

 

Der er godt vejr og solskin på Golden Sands, og der er tonsvis af hoteller, så der vil være mange muligheder at vælge imellem. Det er helt generelt et godt sted at rejse hen – også hvis du ikke helt har besluttet dig endnu. 

 

Golden Sands om aftenen

Hvis du netop leder efter en ungdomsrejse eller bare at feste løs, så er Golden Sands en oplagt mulighed. Der er masser af fester overalt om aftenen/natten, og der er mange muligheder for at hygge sig og lære andre turister at kende. Bulgarien har mange af disse festbyer, og Golden Sands er bestemt et af de gode. For nogle er det udelukkende fest og farver, der er deres svar på afslapning i sommerferien, og her har du så destinationen, der er perfekt til netop det formål. Dog er der også den anden side af Golden Sands, hvor du stadig kan slappe af og nyde solen ved poolen. Som sagt, er det din ferie, og du har selv kontrol over, hvordan du vil tilbringe den. Golden Sands kan bruges til begge – ren hygge ved poolen med sol og god mad, men et vildt og festligt natteliv om aftenen. 

 

Hvis ikke lige Golden Sands lyder som det mest perfekte sted for dig at rejse hen, er der mange andre steder i Bulgarien, der muligvis kunne passe dig bedre. Men bliv ikke skræmt væk af Golden Sands natteliv, hvis du søger en anden slags ferie. Du kan helt selv vælge, hvordan din ferie skal foregå, og der er mange steder i Golden Sands, der ikke skriger fest. 

 

Skal du bruge briller?

Døjer du rigtig meget med hovedpine eller trætte øjne? Har du overvejet, om det kunne have noget med synet at gøre? Når det kommer til øjnene, er det vigtigt at holde øje med dem løbende. Dit syn kan hurtigt ændre sig, og hvis du lægger mærke til små ændringer hist og her, er det en god idé at få det tjekket. Du har måske lagt mærke til, at bøger pludselig skal meget tættere på dine øjne, før du kan læse det? Eller du kniber øjnene sammen, hvis du skal læse på computeren? Måske er bogstaverne begyndt at svømme for dit blik, og bare omslaget på en bog kan begynde at give dig hovedpine. Så er det på tide at få tjekket synet.

Gå til optikeren

Hvis du kan nikke genkendende til nogle af de ovenstående problemer med synet, vil det være en god idé, hvis du lige smuttede en tur forbi optikeren. I dag er der efterhånden en optiker i alle byer, store som små. Uanset om du skal bruge en optiker i Sønderborg, Randers eller Odense. Ingen gider køre langt for at komme til optikeren, og det kan for nogle være grunden til, at synet ikke bliver tjekket. Men når der nu er så mange muligheder for at gå til en optiker i de fleste byer i dag, er det ingen undskyldning for ikke at få det gjort.

Hos optikeren foretager de en synstest, der vurderer, hvorvidt du har brug for briller eller kontaktlinser. Testen kan desuden vise, om du også har bygningsfejl. Når optikeren er færdig med testen, får du besked med det samme. Lyder beskeden, at dit syn er, som det skal være, kan du roligt gå derfra igen. Det kan dog være en god idé at booke en tid til en synstest igen om et år, så du hele tiden holder øje med, om dit syn skulle ændre sig.

Viser testen, at du skal have briller, vil optikeren hjælpe dig med at finde den løsning, der passer bedst til dig. Har du en meget aktiv hverdag og gerne vil have mere frihed, vil kontaktlinser være det rette valg til dig. Vil du derimod gerne give dit ansigt mere karakter og understreger din personlighed, så skal du vælge brillen. Her skal optikeren nok hjælpe dig med at finde det helt rette par til dig og din ansigtsform, så det passer dig helt perfekt.

Fordele ved ferieboliger

Trænger du nogle gange til et friskt pust? Nye rammer, som du kan udforske og slappe af i? Sådan har vi fleste det af og til. Det er ikke nødvendigvis, fordi der er noget i vejen med der, hvor du er nu. Det er bare sådan, at du at måske mangler et skifte i rammerne, du færdes i. Et sted, du kan udvikle dig lidt. Prøve noget nyt. Mange vælger ferieboliger som løsningen på den følelse. Det giver dig nemlig muligheden for at opleve en hel masse nye indtryk. Sådan noget som ny mad, nye mennesker og bare nye oplevelser i det hele taget. Feriebolig Sydspanien er et godt bud på ferieboliger, der kan give dig det friske pust. Det nemlig ikke særlig meget lig Danmark. Det er varmere, det er en anden kultur og så er der masser af muligheder for at nyde livet.

 

Højborg for nydelse i nydelige omgivelser

Det Sydspanien kan er lige præcis det friske pust. Et sted at komme væk fra hverdagens hast og last. Et sted at nyde tilværelsen med alt det fantastiske fra området. Feriebolig Sydspanien giver dig adgang til noget af den fineste mad, Europa kan byde på. Hvis ikke verden. Det er lækker paella, og det er fantastiske tapas. Og meget mere på madfronten. Det er også et af de steder, hvor den bedste vin har sit ophav. Spanien er kendt for fantastisk rødvin, der går rigtig godt til den mad, du får serveret. Fantastisk vin og mad er blot to ting, som du får med feriebolig Sydspanien. En tredje er klimaet. Det er varmt, når det er vinter i Danmark. Det betyder, at du ikke skal nøjes med mad- og vinbilleder til vennerne derhjemme. Du sidder tilmed i t-shirt, når du tager billedet! Samtidig kan du fotografere en masse af de ting, som sydspanske byer har at byde på.

 

Blændende bybillede

Billederne, du har set fra Spanien, er oftest fra Sydspanien. De flotte hvide facader fra Cortegana og bjerbyen i Cadiz er blot nogle af de fantastiske oplevelser, der venter. Din feriebolig Sydspanien er startskuddet på en masse unikke oplevelser i et bybillede, der slet ikke ligner det danske. Ikke at vi mangler flot arkitektur, men vi har ikke den samme tilgang, som de har i Sydspanien. Det er fantastisk at se, hvordan de store katedraler skuler henover aftenhimmelen, nærmest som om de holder øje med det hele.

Disse brancher nyder godt af danskernes sunde vaner

Hvert år bliver vi introduceret til et væld af nye sunde madvaner, som den voksende køkkenmaskine branche nyder godt af. Sundheden er i sandhed blevet sat i højsædet, og den er kommet for at blive. Hvis du i øjeblikket leder efter nye og smarte måder at inkorporere sunde vaner i din dagligdag på, så kan vi godt garantere for, at vi har fundet præcis det, du står og mangler.

 

Sunde smoothies og juices har med tiden vundet indpas og er blevet ekstremt populære på deres høje mængde af vitaminer og fibre. Nu kan du selv stå for at blande dine yndlingsfrugter og grøntsager sammen til en helt vidunderlig juice. Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan lave dine egne sunde juices, så læs endelig med videre.

Køkkenmaskinen alle snakker om; slow juicer

Hvis du vil inkorporere mere frugt og grønt i hverdagen, så kan dette blive en realitet med en såkaldt slow juicer. En slow juicer er køkkenmaskinen, du bør investere i, hvis du er interesseret i at få dit daglige skud af vitaminer og mineraler. Denne køkkenmaskine kan presse alt slags frugt og grønt til de mest fantastiske juicer. En slow juicer sørger altid for at beholde så meget næring fra frugtkødet som muligt, således at du kan være sikker på, at du altid får rigeligt med gode vitaminer fra din hjemmelavede juice.

 

Hvis du vil være kreativ med dine juices, så kan vi herfra anbefale dig at gå på nettet for få inspiration. På nettet er der tonsvis af hjemmesider, der hver dag giver gode kostråd, som du kan hente en masse inspiration fra. Her kan du for eksempel lære mere om, hvilke frugter og grøntsager der er gode at blande, hvis du for eksempel oplever et mangel på energi i hverdagen.

Hvilken slow juicer skal jeg investere i?

Hvis du har besluttet dig for at investere i en slow juicer, skal du i første omgang overveje, hvilke egenskaber denne slow juicer skal have. Hvis du allerførst vil danne dig et overblik over, hvilke slow juicere der er på markedet i dag, så kan du med fordel tage et kig på denne test af slow juicere. Her finder du en masse god information samt inspiration til, hvilken slow juicer du bør investere dine penge i. Når du har dannet dig et overblik over det danske slow juicer marked, kan du efterfølgende begynde at sammenligne priserne på maskinerne. Vi foreslår endnu engang, at du kaster et blik på den førnævnte test af slow juicere, hvis du vil sammenligne pris med ydevene.

Snorker du eller din ægtefælle?

Snorken medfører dårlig søvnkvalitet. Ikke blot for den, der snorker, men også for eventuelle partnere. Det er derfor en rigtig god idé at få undersøgt hvorfor du snorker, og hvad der kan gøres ved det. 

Har du søvnapnø? 

Første skridt er at konstatere om der kan være tale om søvnapnø. Søvnapnø er arveligt, så har du en forælder eller lignende familiemedlem, som har søvnapnø, har du forhøjet risiko for at udvikle søvnapnø. 

Søvnapnø er, når du holder pauser i vejrtrækningen, fordi dine luftveje blokeres, hvilket gør at din hjerne ikke får ilt nok. Derfor vågner din hjerne kortvarigt op, for at få gang i din vejrtrækning igen.  Det kan medføre en del helbredsmæssige komplikationer, som for eksempel overvægt, hjerte-kar sygdomme og diabetes. 

For at konstatere om du har søvnapnø, skal du kontakte en øre- næse og halsspecialist. Du behøver ikke en henvisning fra din egen læge. 

CPAP

Har du søvnapnø vil du oftest blive anbefalet en CPAP maske. Der er mange typer CPAP, men fælles for dem her, at det er en næsemaske, som blæser et lille overtryk af ilt ned i svælget for at holde luftvejene åbne.

Det kræver lidt tilvænning at sove med masken på, men du vil hurtigt mærke, at din søvnkvalitet forbedres mærkbart, og at du får mere energi og overskud. 

Snorkeskinne

Som alternativ til CPAP udbyder blandt andre tandlægerne i Søborg snorkeskinner mod søvnapø. Snorkeskinnerne virker ved at skubbe underkæben lidt frem, så der skabes mere plads i svælget og dermed fri passage i luftvejene. 

Snorkeskinnerne er bedst mod mild til moderat søvnapnø. Da det er en relativt ny behandlingsform i Danmark, er der endnu ikke tilskud til snorkeskinner. 

Positionstræner

Har du let til moderat søvnapnø og forekommer dine apnøer primært når du sover på ryggen, kan du overveje en positionstræner. En positionstræner lærer dig at ligge korrekt på siden, hvorved du kan reducere eller fjerne dine apnøer. 

Kun få steder i Danmark tilbyder behandling af søvnapnø med positionstræner, så regn med at dette vil være for egen regning. 

Vægttab

Er du overvægtig vil du blive anbefalet at tabe dig. Dog kan det være svært at have motivation og energi til at gennemføre et vægttab uden først at komme i behandling for din søvnapnø. Derfor tilbydes du naturligvis også anden behandling af din søvnapnø, men blot opfordre til vægttab, da dette kan lette apnøerne eller helt komme dem til livs.

Briller eller kontaktlinser?

Du har måske været til synstest og fundet ud af, at dit syn trænger til en opdatering? Og nu skal du til at tage stilling til, om du skal vælge brillen eller kontaktlinserne? Der er både fordele og ulemper ved begge dele. Du skal selvfølgelig vælge det, der passer til dig og din hverdag.

Nogle fravælger kontaktlinserne af den simple grund, at de ikke bryder sig om tanken om at skulle have fingrene i nærheden af øjnene. Mens andre tilvælger kontaktlinserne, simpelthen fordi det gør livet lidt lettere. Valget kommer helt an på den enkelte, og hvad der passer én, passer nødvendigvis ikke dig. Så du skal vælge det, der føles rigtig for dig.

 

Vælg den rigtige løsning for dig

Mange vælger brillen, fordi den giver mulighed for at sammensætte et unikt look. Den sætter lidt mere kant på dit udseende og tilføjer den noget anderledes. Især når der i dag er mulighed for at vælge så mange forskellige designs og spændende farver. Brillen giver rig mulighed for at præge dit look og understrege din personlighed. Samtidig viser studier faktisk, at mennesker med briller ofte opfattes som værende klogere.

Briller kan korrigere flere synsfejl og bygningsfejl end kontaktlinsen, men brillen kan også være besværlig for mange. De skal tages af og på flere gange i løbet af en dag, og du har ikke mulighed for lige at klø dig i øjet, hvis noget generer. Særligt er det irriterende, når du skal have mascara på. Briller er også irriterende i koldt og vådt vejr, da brillen dugger til og bliver våde, hvilket nedsætter synet og kan skabe farlige situationer i trafikken.

Andre vælger kontaktlinser, fordi det er nemmere. En aktiv hverdag er lettere med kontaktlinser, fordi du opnår en større bevægelighed. De kommer nemlig ikke i vejen, sådan som brillerne gør. Kontaktlinser ændrer heller ikke på dit look, og det er der mange, der vil foretrække. Udover dette, giver kontaktlinserne rig mulighed for at bruge solbriller uden styrke.

Når det handler om kontaktlinser, findes der et hav af muligheder. Du kan både vælge mellem 1-dagslinser, 14-dages kontaktlinser, 30-dages kontaktlinser, døgnlinser og flerstyrkelinser. Alt efter hvad dit behov er. Hvor 1-dagslinserne skal skiftes hver dag, behøver du kun at skifte 14-dages kontaktlinserne hver 14. dag. Flerstyrkelinserne er til dig, der har forskellige styrker på dine øjne og måske også ønsker glidende overgang. Der er altså rig mulighed for at få et par kontaktlinser, der passer lige til de behov, du har.

Undgå at ende foran flimmeren hver aften

I en stressende hverdag kan det være svært at komme helt ned i gear. Oftest når du kommer hjem, og har fået aftensmad ender du på sofaen indtil det er sengetid. Men hvis du vil ændre den vane skal der drastiske forandringer til. Læs med og se, om det er noget for dig. 

Giv afkald på din værste flimmerven

Hvad er det der trækker dig ned i sofaen hver aften? Er det en særlig serie? Er det Netflix generelt? Er det din mobil? Få lukket ned for din værste flimmerven, så du slet ikke har muligheden for at falde i staver hver aften, hvis du reelt set hellere vil foretage dig noget andet. 

Du kan jo selv sagt ikke give afkald på din mobil, hvis den er den store synder. Men overvej hvilke apps der er tidsrøveren og afinstaller dem eller log ud, hvis ikke de kan afinstalleres. Fjern notifikationslyde fra apps, og læg den hvor du kan høre opkald. 

Sæt en alarm

Er det nu alligevel lidt for drastisk en løsning, og vil du gerne have en lille smule tid foran flimmeren? Så sæt en alarm. Og overhold den! Er du midt i noget, når alarmen går, så er det bare ærgerligt, hvis først du begynder at snooze på denne alarm, kommer du aldrig ud af din dårlige vane. 

Lav et hyggehjørne

Ok, nu er du kommet op af sofaen, hvad så? 

Indret et område i dit hjem specifikt til den aktivitet du gerne vil i gang med. Vil du gerne læse mere, få en møbelsnedker til at lave en indbygningsreol, så du får et lækkert lille bibliotek. Sørg for at have en god lænestol at sidde i, og et lille sidebord til en kop te. 

Skal du bruge et hobbybord, men der er en radiator i vejen, kan du få bygget en radiatorskjuler med integreret bord, så det lille hjørne er skræddersyet specifikt til din aktivitet. Kender du ikke en møbelsnedker, kan https://www.klassiq.dk/ hjælpe. 

Sørg for, at dit nye område inspirerer dig til at gøre brug af det. 

Husk på!

Det er jo kun en dårlig vane, hvis du selv synes det er en dårlig vane! Hygger du dig storartet og uden en følelse af at du burde lave noget andet, så ignorer hvert et ord. Og hyg dig endelig foran flimmeren, uanset hvilken flimmer der er tale om. 

Hvad er en bisættelse egentligt?

Står du i den situation, hvor du skal arrangere en bisættelse eller en begravelse af en person, der har stået dig nær? Her står Hejslet Begravelsesforretning altid klar til at hjælpe, rådgive og gøre det sidste farvel til noget helt særligt. Når man står og skal foretage sig en lang række opgaver, man skal tage stilling til, og samtidig stå midt i en svær og hård tid, er det en god idé at søge hjælp i forbindelse med bisættelsen eller begravelsen. Hos Hejslet Begravelsesforening er de meget hjælpsomme og forstår, at det er en svær tid man står i. De vil derfor gerne sikre sig, at afskeden bliver en personlig og smuk afsked. Denne opgave er en de har løst i rigtig mange år med stor succes.

Hvordan foregår en bisættelse?

Nøjagtigt som ved en begravelse er en bisættelse også en ceremoni, hvor man skal tage afsked med en afdød. Ved en bisættelse bliver kisten båret ud til en rustvogn, når højtidligheden i kirken eller kapellet er afsluttet. Herefter bliver kisten kørt til forbrænding i et krematorie, hvis der altså ikke er blevet valgt, at kisten skal blive stående inde i kirken eller kapellet.

Hvad er forskellen egentlig på en begravelse og en bisættelse?

Ved en begravelse afsluttes det med, at kisten, hvori den afdøde er i, sænkes ned i jorden på en af gravpladserne. I forbindelse med en bisættelse transporteres kisten, af en rustvogn, derimod til et krematorium til afbrænding.

De to afskedsformer danner begge rammen om en families pårørendes sidste farvel med den afdøde.

 Hvis man ikke er medlem af folkekirken, foregår begravelsen typisk i et kapel, der er tilknyttet til en kirkegård, krematorium, plejehjem eller i eget private hjem. En borgerlig ceremoni foregår uden, at der er en præst tilstede. Familien bliver ofte vejledt af en bedemand, som vil hjælpe med at få en mindeværdig, respektfuld og smuk bisættelse eller begravelse.

Sommerfest sådan

Skal du arrangere sommerfest? Sådan gør du festen til et sikkert hit, samtidig med at du holder det uformelt, uanset om det er med naboerne, vennerne eller kollegerne.

Mad og drikke

Til en sommerfest tænker man nok typisk grillmad og buffet, når det kommer til maden. Uanset om det er samskudsgilde eller du står for det hele, så er en buffet oplagt. Det er nemt og afslappet, som en sommerfest typisk er. Er der tale om samskudsgilde, så sørg for at der er en plan for, hvem der tager hvad med, så I ikke ender med 5 kartoffelsalater og ingen dessert.

Skal der grilles, så sørg for at have mere end en grill, ellers kommer I til at stå ved grillen hele aftenen.

Er du sprechstallmeister på hele cirkusset kan du overveje at hyre en lokal grillmester til at stå for maden, og leje nogle fadølsanlæg, og måske skiftes lidt til at lege bartender.

 

Højt til loftet

Sommervejret i Danmark er en drillesyg størrelse, så det kan anbefales at sørge for, at I har muligheder for, både at være udendørs hvis vejret er smukt, og indendørs, eller i det mindste overdækket, i form af et festtelt.

Og sørg for at have siddepladser nok. Man kan ofte fristes til at tænke, at når det nu er buffet og en afslappet fest osv. så spiser folk jo ikke nødvendigvis på samme tid, men det gør de. Så snart buffeten åbner vil der være kø, og når mennesker samles i flokke så ”smitter” vores adfærd af på hinanden. Så vær klar med en siddeplads til alle.

Hvad med en omgang stoledans?

Det er potentielt ret nemt med underholdningen til en sommerfest, da det sagtens kan være flere, små ”stationer” med muligheder, som folk selv kan gå til og fra efter forgodtbefindende. For eksempel stangtennis (hylende morsomt efter et par fadøl), petanque, kongespil osv. Generelt set alle de aktiviteter vi normalvis ikke får brugt tid på.

I forhold til musik og dans, så hold musikken let, glad og dansevenlig. Lav et tema i musikken, for eksempel ”dansk” med Birthe Kjærs knaldrøde gummibåd, Diskofils fem frikadeller og Dorthe Kollos gid du var i Skanderborg. Eller hvad med årets internationale sommerdansehits fra de seneste 20-30 år?

Start eventuelt dansen med en omgang stoledans og/eller stopdans med en lille præmie til vinderen. Det kan være et gavekort til isboden, en flaske vin eller lignende. Det er både sjovt, og får gang i musikken og benene.

 

Har du brug for et godt tip til at bruge byen på en aktiv måde?

Vi kender det alle sammen. Man sidder derhjemme og weekenden nærmer sig. Der er ingen krydser i kalenderen – hvad søren skal man foretage sig? Man mangler inspiration til at finde på nogle nye aktiviteter.

Det kan af og til godt være svært, at finde på nye ting man kan lave. Os mennesker har ofte en tendens til at vælge det trygge og det vi kender. Så vi mødes med vennerne på det lokale stamværthus hvor vi også var de forrige 20 gange vi mødtes. Men det skader jo ikke at prøve noget nyt!

 

De kulturelle ideer

 

Der findes utallige muligheder i København hvad angår kulturelle tilbud og muligheder. Noget er gratis, noget koster næsten ingenting… Jeg har valgt at have fokus på, ja de to førnævnte. Der findes mange muligheder og heraf kan følgende nævnes som oplagte muligheder:

Det Dansk Jødiske museum hvor man kan opleve den jødiske historie og samtidigt få et indblik i en meget spændende arkitektur. Det koster kun 60 kr. i entre.

Davids Samling  er til dig som er kunstinteresseret. Der er nemlig kunst fra hele verden og det er tilmed gratis at komme ind. En fed oplevelse for alle i virkeligheden.

Til den musikinteresserede er der mulighed for at besøge musikmuseet. Det koster 70 kr. for en dagsbillet. Men hvis du har lyst til ,at udforske musikken og alle dens hjørner så er det her en oplagt mulighed.

Politimuseet er også en oplagt mulighed. Det koster en flad 50’er det er en dag hvor man virkeligt kommer ind bag ved manden/kvinden i uniform. Det er i virkeligheden spændende at dykke ned i den verden.

Teatermuseet er også en mulighed, det giver dig chancen for at dykke ned i en gammel underholdningstradition. Det kan godt være streaming er et hit lige nu. Det var teater også engang og du kan endda prøve nogle af de gamle kostumer. Det koster 40 kr. at komme ind

Den Hirschsprungske samling – det kender du sikkert ikke. Det minder om et lille tempel hvor der er samlet en masse kunst fra danmarkshistorien i ”nyere” tid. Det koster 95 kr. i indgangen og er helt klart en oplevelse værd.

Men hvis du har lyst til at vide endnu mere om ovenstående så kan du læse meget mere på tipKBH for at finde inspiration.

 

De Aktive ideer

 

Har du brug for noget andet end bare at sidde på den lokale bodega? Så har jeg her 5 gode bud på aktive barer i København. Som både er sjove, tidsslugende og absolut et besøg værd!!

BIP BIP BAR er en bar med masser af arkadespil, et skridt tilbage til de gode gamle dage hvor spillene var simple men super sjove.

Dupong bar – Hvem har ikke lyst til, at vinde over sine venner i bordtennis og samtidig også få en god omgang motion mens man drikker en god øl? En klar anbefaling herfra.

Nu mens vi er i gang med det aktive. Petanque bar – find din indre franskmand frem og slå vennerne, familien eller kollegaerne i petanque mens i hygger med cocktails eller øl.

Pub&Sport er også en oplagt mulighed for drengene der skal se landskamp, chl i fodbold eller bare vil have en god aften med vennerne mens man spiller lidt pool & dart.

Bastard café er ikke så fysisk aktivt men der er derimod høj hjerne aktivitet når du skal slå vennerne, familien eller kæresten i et brætspil eller lignende. Det er super hyggeligt så også en varm anbefaling herfra.

Hvis i vil læse eller vide mere om disse 5 barer så følg linket ind til en fyldestgørende artikel på tipKBH her.

 

 

Hemmeligheden bag en mere miljøvenlig livsstil

I dagens Danmark bliver i ofte mindet om, hvor vigtigt det er at indføre bæredygtige initiativer, og hvor essentielt det er, at vi alle deltager i kampen mod forurening og CO2-udslip. Det kan dog være svært at hitte rede i, hvor man om privatperson skal starte, og hvilke initiativer, der er vigtigst at få indført i hverdagen. Derfor får du her denne guide, der hjælper dig til at leve et mere bæredygtigt liv, så du kan hjælpe til i kampen for at redde vores planet.

Undgå engangsemballage, sorter og minimer dit affald

En af de største syndere i CO2-udledningen er engangsemballage, specielt plastik. Det kræver meget energi at producere alt det engangsemballage, der eksempelvis er brugt til varerne i supermarkederne, og da det ikke kan genbruges, ryger det direkte i skraldespanden efter brug. Forsøg så vidt muligt at undgå engangsemballage, og køb i stedet frugt og grøntsager, der ikke er pakket ind i plastik. Tag et indkøbsnet med i supermarkedet og brug madbeholdere til dine rester. Når du så har spist dine madvarer, er det vigtigt, at du sortere det affald, der er. Lav eventuelt kompost af dine eventuelle madrester, og overvej at sælge dit brugte metal. Læs mere her, og bliv klogere på miljøbehandling i og omkring Esbjerg, Haderslev, Sønderborg, Sønderjylland, Tønder, Aabenraa.

Spis kødfrit et par gange om ugen

Undersøgelser har vist, at produktion af kød også er en stor synder i forurening af planeten. Der kan derfor hjælpe at spise kødfrit et par gange om ugen – og det er let nok at få proteiner andre steder fra, så der er ingen undskyldninger for ikke at droppe kødet engang imellem.

Tænk over din boligs energiforbrug

Har du termoruder? Er din bolig ordentligt isoleret? Slukker du for varmen, når du lufter ud? Ved at minimere dit energiforbrug, hjælper du også et stort skridt på vejen for at redde vores planet.

Selskabsspil er populære som aldrig før!

Selvom den teknologiske udvikling har gjort det muligt at være online hele tiden og hente underholdning fra alle sider, så har selskabsspil sjældent været så populære, som de er i øjeblikket. Det er næsten som om, at brætspillene fungerer som en protest mod det moderne samfund, hvor man søger at mødes med hinanden ansigt til ansigt over et underholdende spil.

Spillene bliver hevet frem til alle lejligheder; familiefødselsdage, ungdomsfester, og når man har gæster en fredag aften. Det er ikke kun de klassiske brætspil som f.eks. Matador og Trivial Pursuit, der er i høj kurs – der bliver hele tiden skabt nye selskabsspil, som er med til at skabe latter overalt i de danske stuer.

De provokerende spil er i særlig høj kurs

I en verden, hvor alting helst skal være 100 % politisk korrekt, og hvor folk bliver stødt over de mindste ting, så er der opstået en stærk kontrast til dette i de nyeste selskabsspil på markedet. Med spil som f.eks. Cards Against Humanity og den danske pendant ”Politisk Ukorrekt” bliver der ironiseret kraftigt over det at være politisk korrekt hele tiden.

Der er tale om relativt simple kortspil, som ikke tager lang tid at blive bekendt med, og de utallige kombinationer skaber nye spilsituationer hver gang, spillet kommer frem i lyset. Spillene er med til at skabe kontraster, der er hårde i kanten, men som alle kan relatere til, hvilket gør dem utrolig underholdende at spille. Her kan kreativiteten få frit løb, mens der gøres grin med alle og enhver, og det giver et forfriskende afbræk, som rigtig mange har taget til sig. Det er en kunst at provokere uden at støde folk, og denne nye type af selskabsspil har vundet stort indpas de sidste par år.

Nye fortolkninger af klassiske selskabsspil

I den anden ende af spektret finder man de nye fortolkninger af gamle klassikere, der har været spillet i mange årtier. Det klassiske gæt og grimasser er blevet nytænkt med spillet Hint, hvor alle de kreative egenskaber bliver udfordret, og ludo er blevet lavet om til samarbejdsspillet Partners.

Det er tydeligt at se, at selskabsspillene har fået større fokus på det fællesskab, man befinder sig i, og det bevirker, at man distancerer sig lidt for den digitale verden, vi er blevet vant til at begå os i. Spillene favner vidt og bredt, og det er netop derfor, at disse nyfortolkninger fungerer så godt – det er et klassisk koncept, som folk allerede er bekendt med, og det giver en genkendelighed, som har gjort disse typer af spil utrolig populære de seneste år.