Er løbeskoene hårde at snøre? Så kan cyklen være et alternativ

Vil du gerne i gang med at dyrke motion, men kan ikke udstå tanken om at skulle snøre løbeskoene? Så kan du med god samvittighed hoppe på din cykel i stedet for. Motionscykling har nemlig en række fordele, og det kan også bruges som en slankekur. Faktisk siger man som tommelfingerregel, at man forbrænder 10 kalorier pr. minut, hvis blot du træder til i pedalerne. Med simpel hovedregning er det altså 600 kalorier på en time, hvilken svarer til to chokoladebarer. Det er derudover mere fredsommeligt at cykle og mere skånsomt end løb, da du slipper for de stød, som benene får, når du løber. Dit hjerte og kredsløb bliver heller ikke påvirket i samme grad, hvilket betyder, at du kan cykle i længere tid end du kan løbe.

Cykling er nem hverdagsmotion

I en travl hverdag kan det være svært at finde tiden og overskuddet til at motionere. Hvis du vil have mere motion ind i din hverdag, kan en god løsning derfor være at finde cyklen frem og bruge den som dit transportmiddel til arbejdet, studiet, når du skal handle ind – eller noget helt fjerde. Det er nemt, billigt og ikke mindst sundt. På cyklen kan du også altid vælge at køre i det tempo, der passer dig. Og endelig udmærker cykling sig ved at være “tidløst”. Alle kan være med – ung som gammel. Der er altså cykler i alle klasser og til alle formål, ligegyldig om det er racercyklen, mountainbiken eller citybiken, som du ønsker at få motion igennem. Læs mere her og se det store sortiment af alle typer af cykler der hos cykelhandleren i Frederikshavn, Hjørring, Aalborg. Udover sortimentet bliver du rådgivet til, hvilken specifik cykel, der passer til dig, både i forhold til højde og drøjde, men også i forhold til formål og behov. På denne måde får du mulighed for at investere i den cykel, der matcher dine ønsker og behov bedst.