Hør gardiner

Skab et hjem med atmosfære

Gaveideer til det aktive menneske

Sponsoreret indhold

Der er mange mennesker i Danmark, der nyder at være aktive og dyrke en form for sport. Det er selvfølgelig en god ting, idet raterne for bl.a. overvægt er stigende, men det er ikke alle former for sport, der er lige billige at dyrke. Nogle gange kan det godt ende ud i meget store beløb, når udstyret til sportsgrenen skal købes ind, og derfor er der helt sikkert mange, der gerne vil have noget af dette udstyr i gave til bl.a. jul og fødselsdag, så de får lidt hjælp til de store pengebeløb, de ellers selv skulle ud og betale.

 

Sko til sporten

I mange sportsgrene kræves det, at man har sko på – og ofte er det en bestemt type sko, der skal til, for at mulighederne for at dyrke sportsgrenen bliver mest optimale. Et godt eksempel herpå kunne være fodboldstøvler. Det kan være svært at spille fodbold på et seriøst plan uden fodboldstøvler, men støvlerne er på ingen måde billige – især ikke hvis du er ung, og lever af en løn fra fritidsarbejde eller SU. Derfor kunne sko være en god som gave til din aktive bekendte.

 

Boksehandsker, ride hjelm eller andet specialudstyr

Selvom der er udstyr fra mange forskellige sportsgrene, der går igen, er der også mange sportsgrene, med noget udstyr, der kun hører lige præcis den sport til. Det kunne f.eks. være boksehandsker til boksning, eller saddel og hjelm til ridning. Nogle af disse ting er også gode gaveideer, og er næsten garanteret noget din aktive bekendte vil blive glad for. Køb boksehandsker fra bl.a. Everlast til både mænd og kvinder online, hvis personen du køber gaven til, er bokser, eller noget andet specialudstyr, f.eks. en golfkølle med tilhørende bolde, hvis modtageren af gaven er golfspiller.

 

Du kan også vælge at give et økonomisk bidrag

Det kan også være, at du selv lever på en begrænset økonomi, eller at gaveønskerne bare er ekstremt dyre. I det tilfælde er der nogle muligheder, du kan tage i brug, som stadig giver dig chancen for at være med til at give en god gave, der nok skal bringe et smil frem hos den modtagende. Enten kan du give penge i form af kontanter eller en overførsel, og så kan modtageren bruge dem på noget valgfrit, som kan fungere som en gave fra dig – ellers kan du slå dig sammen med nogle andre, så I har råd til en større gave.

Uanset hvor du befinder dig bliver verden mere og mere digitaliseret

Sponsoreret indhold

Vi lever i en verden, som mere og mere bliver digitaliseret. Du kan næsten ikke bevæge dig udenfor, hvor du ikke har taget din mobil med. Derfor i en travl og hektisk verden hvor ens virksomhed kommer først, kan det nogle gange være svært at finde kærligheden.

 

Som en årsag til det begynder flere og flere at finde kærligheden på arbejdspladsen, da det oftest er her kemien opstår, og fordi man heller ikke har tiden til at gå i byen flere weekender i streg.

 

Yderligere kan det være en utrolig givende ting for begge partnere at arbejde samme sted, da man dermed hurtigt kan tilrette begges hverdag. Men som med alt andet er der naturligvis en bagside af medaljen. Det kan nemlig hurtigt gå hen og blive et svært forhold, da mange virksomheder stadig ikke har et godt øje til, hvis der er par på arbejdspladsen, da det ofte kan ende i mindre fokus på at levere et godt stykke arbejde.

Så hvordan dater man andre som er i ens industri?

Nogen gør det i hemmelighed, så ens chefer ikke får nys om forholdet. Andre mødes til firmafester eller lignende arrangementer. Dog er flere og flere begyndt at bruge de midler, de allerede har til rådighed dagligt: Teknologi. Her tænkes der naturligvis på digitaler hjælpemidler såsom ens computer eller mobil. Du har nok allerede gættet det, men vi tænker naturligvis på datingsider. Her findes et utal af forskellige platforme, hvor man nemlig kan finde nogen, som er i samme båd som en selv. Men hvordan helt konkret kan det hjælpe dig?

Derfor kan det hjælpe dig at bruge en datingportal.

De åbenlyse fordele er naturligvis, at det ikke kommer til at foregå på din arbejdsplads. I hvert fald ikke til at starte med. Er du for eksempel i en stor virksomhed, hvor der er flere tusinde ansatte, ved du aldrig, hvem du kommer til at komme i kontakt med.

 

Noget helt andet er, at du kan komme i kontakt med andre i samme branche og industri, men i en helt anden virksomhed. Så er du nemlig ikke i fare for, at chefen og dine andre ansatte kommer til at se skævt til dit måske kommende forhold. Dog kan det selvfølgelig være, nogen har noget at sige, hvis det er en date med en person, som arbejder hos en konkurrerende virksomhed. Den må du selv håndtere.

 

Uanset hvordan du vælger at komme i gang med at date, er der et sted, som har gjort det nemt for dig at finde en god date side. Her kan du nemlig finde alle de mange forskellige sider og platforme, der kan hjælpe dig godt i gang med hele datingverdenen.

Sådan bliver mere miljøvenlig

Sponsoreret indhold

Produktion, fossile brændstoffer og skrald. Alt dette er med til at skade miljøet, og hvis der ikke bliver gjort noget for bæredygtigheden snart, mener mange forskere, at jorden senere vil blive ubeboelig. Bæredygtighed er defineret således: ”En bæredygtig udvikling er en udvikling, som opfylder de nuværende behov, uden at bringe fremtidige generationers muligheder for at opfylde deres behov i fare” (Brundtlands-rapport, 1987). Altså skal vi ikke kun passe på vores jord for vores egen skyld men også for vores børn og børnebørn. Det bedste ved det hele er, at alle kan gøre en forskel ved bare at ændre en lille bitte smule i deres vaner.

5 ting som du kan gøre:

  1. Tag kortere bade. Dette vil spare meget vand i længden, da en almindelig bruser bruger 10 til 20 liter vand i minuttet!

 

  1. Køb tøj fra genbrugen. Denne løsning er både god for miljøet og for din pengepung. Hvis du ikke bryder dig om genbrugstøj, kan du tage højde for, om materialerne og fremstillingen af det, tøj du køber, er miljøvenligt. Et eksempel på et mærke som bruger miljøvenlige materialer, er Nature Sko. De har valgt at bruge bæredygtigt vegansk piñatex i stedet for det traditionelle læder.

 

  1. Spis mindre kød. Du kan i hverdagen bidrage til bæredygtigheden ved at nedsætte dit kødforbrug og vælge nogle vegetardage ud. Hvis du ikke kan undvære kødet, kan du spise fjerkræ, fisk og gris som erstatning af okse og lam, da disse typer af kød ikke fremstiller ligeså meget CO2 kg.

 

  1. Sorter, sorter, sorter. Sortering af affald og madrester er en god måde at komme af med sit skrald på med god samvittighed. Du kan tage ned på din lokale genbrugsplads med resterne eller gå lige ud foran hoveddøren, hvis din kommune har tildelt dig en genbrugsskraldespand.

 

  1. Sluk for strømmen. Det er ikke noget, mange tænker over, men det kræver ikke særligt meget. Sluk lyset når du går ud af et rum, og sluk for stikkontakter når de ikke er i brug.

Vidste du at…

  • Olie, naturgas og produktion af cement udleder 32,6 mia. tons CO2 hvert år.
  • Den globale temperatur er steget med ca. 0,8 grader siden 1900.
  • 17 træer bliver reddet for hvert ton papir, som bliver genbrugt.
  • Tøjindustrien er den fjerde største miljøbelastning i Europa.
  • Okse og lam er omkring 8 gange mere belastende for miljøet end kylling og laks.

 

Få mere overskud til at være en god kollega

Når du arbejder på en arbejdsplads, er du med til at påvirke energien der. Det er vigtigt med god energi og et godt arbejdsmiljø, hvis alle skal få noget godt ud af dagen og være effektive. Det er altid lettest at komme med god og positiv energi, hvis du har masser af overskud og er ved godt mod. Men hvordan kan du egentlig få mere overskud, så du kan være en god kollega?

Giv dig selv pauser

Hvis du skal kunne møde overskudsagtig op på arbejde, kræver det også, at du nogle gange giver dig selv nogle pauser. Du får overskud af at prioritere dig selv. Du giver dig selv pauser ved at lave noget, der får dig til at slappe af og være glad. Det kan være alverdens ting, men det vigtigste er, at du ikke tænker på praktiske ting eller arbejde imens. Det kan være alt fra at tage ud og få en massage til at holde brætspilseftermiddag med dine venner.

Handl ind én gang om ugen

Du kender måske det med, at du render frem og tilbage til supermarkedet mange gange om ugen. Det kan hurtigt tage meget af din tid, hvis du handler ind flere gange om ugen. Hvis du i stedet handler ind én gang ugentligt, skal du ikke tænke mere på det resten af ugen. Det giver dig mere tid og derfor mere overskud. Hvis du har planlagt alle ugens måltider på forhånd, skal du heller ikke bekymre dig om det hver dag. Så gør dig selv den tjeneste at handle stort ind én gang om ugen, hvor du køber alt fra kattemad til toiletpapir.

Hvis du vil gøre det endnu nemmere for dig selv, kan du handle ind online og få det hele leveret til døren. Det er en rigtig smart løsning, hvis du i forvejen er sent hjemme og gerne vil spare så meget tid som muligt.

Lav dig selv en god morgenrutine

Din morgen har stor betydning for resten af din dag og dit humør. Derfor er det vigtigt, at du har dig en god morgenrutine, der gør dig i godt humør, så du kan dukke glad og positiv op på arbejde. Det kan f.eks. hjælpe at stå lidt tidligere op, så du ikke skal stresse rundt. Desuden er det værd at bruge tid på en god og mættende morgenmad, så du får masser af energi.

Sådan gør du dit forbrug mere klima/miljøvenligt

At være klima- og miljøvenlig bliver mere og mere populært i disse tider, imens det bliver mere åbenbart, at mange elementer af vores verden skal lægges om. En af disse er forbruget, der i den vestlige verden lidt er ude af kontrol på mange parametre. Det er måske ikke fordi din forbrugsændring gør den store forskel i det store billede, men selv de største dominobrikker falder til sidst, hvis du skubber en enormt lille brik i starten. De små ændringer kan give store ændringer med tiden, hvis du er med til at skubbe gang i en bevægelse og en årvågenhed over dit forbrug – eller overforbrug.

Det kan du selv gøre

Hvis du vil hjælpe, hvor det batter, kan du lave en lille analyse over dit liv og finde ud af, hvor du som person kan lave de største forskelle og ændringer. Her er nogle eksempler på ting, du kan gøre:

  • Tøj er noget af det, der forbruges mest af. Vi lever nemlig i en cyklus, hvor tøj ofte bliver skiftet ud – også hvis der ikke er noget galt med det. Du kan prøve at beholde dit tøj indtil det faktisk falmer. Hvis du vil hjælpe ekstra meget på dette punkt, kan du også prøve at købe tøj i genbrugsforretninger og lignende.
  • Men du skal selvfølgelig stadigvæk have lov til at købe nyt tøj. Når du skal det, kan du tænke lidt mere over, hvor tøjet kommer fra, og hvilke påvirkninger det specifikke tøj har på klima og miljø. Når det kommer til sko, kan du f.eks. købe veganske sko fra Nature Footwear og sikre dig en bæredygtig livsstil. Disse nature sko er håndlavet i Portugal og påvirker i langt mindre grad miljøet.
  • Hvis du nedsætter dit forbrug af energi derhjemme, kan du gøre en store forskel og faktisk også hjælpe dig selv. Hvis du f.eks. får isoleret dit hjem godt og grundigt, skal du bruge mindre energi (og penge) på at holde hjemmet varmt.
  • Et andet sted er transportforbruget. Prøv om du kan bruge offentlig transport eller måske endda cyklen. Hvis bilen er uundgåelig, kan du eventuelt anskaffe en elbil.

Dine ændringer skaber ændringer

Om det er et køb af nature sko eller elbil, kan dine ændringer ændrer det store billede. Alle store omskiftninger i verdenshistorien er startet med noget småt – én begivenhed, én vilje, én person.

Projekt vinterhygge i boligen

Når temperaturerne er faldet, og mørket lægger sig hurtigere over landet i vintermånederne, så giver dette trang til at kunne hygge derhjemme i varmen, måske foran en varm pejs. Efterårs- og vinterstemningen rammer netop din bolig, hvilket giver dig en lyst til at frembringe denne stemning i dit hjem.

 

Kølige toner og skab kontraster

For at skabe vinterhygge i dit hjem, så indret med kølige toner, altså kolde toner. Kolde toner er bl.a. hvid, grå, mørkeblå og mørke træfarver. Ved at du indretter med disse farver, passer det ind vejret udenfor. Måske kan det være en oplagt mulighed at få skiftet dit møbelstof, som er på din lænestol – Find Møbelstof til alle dine efterårs- og vinterprojekter.

Sæt forskellige kontraster op mod hinanden. Det vil sige tænk materialer. Det er en god ide at sætte forskellige materialer sammen, da du på denne måde danner et andet udtryk, som viser varme. Hvis du i forvejen ikke har plaider liggende rundt omkring i dit hjem, så kan du skaffe dig disse. Det skaber en hyggelig stemning samtidig med, at tæpperne kan være i vores kølige toner.

 

Levende lys og varme tæpper

For at skabe den ultimativt hyggelige stue, kan du med små nips ting og levende lys skabe en hyggelig stemning. Levende lys i de mørke måneder er med til at skabe noget ekstra, da det i disse måneder, du specielt kan se, når du har tændt for stearinlysene. Belysningen fra lamper, som du har hængende i loftet spiller desuden også ind. Så sørg for at placere dit yndlingsinteriør i nærheden af belysningen. Det kan være, at du har gemt noget interiør væk, som du har lyst til at sætte frem igen. Måske kan det være, at du engang har fået en hjemmelavet ting i gave af dine børn eller af din nevø. Tingen kan du stille frem, for på den måde viser du, at du er glad for den samtidig med, at det gør rummet mere personligt.

Udover at have fokus på belysning og tænde levende lys, er det oplagt at finde de varmere plaider frem. Læg et over sofaen, da dette er med til at skabe en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor du får lyst til at sætte dig med din varme plaid omkring dig med en varm kop kaffe. Nyd eventuelt en god bog eller betragt din hyggelige stue med nogen fornyede møbler med nyt møbelstof.

 

 

 

 

 

Reducér dit daglige forbrug af plastik med disse tips og tricks

Plastikaffald er dét, som naturen har aller mest vanskeligt ved at nedbryde, da plastikaffald udleder mikroplast, som bliver optaget i fødekæden og som derved kan ende i vores ellers helt rene drikkevand (Dog ikke påvist endnu). Dog findes der heldigvis en masse både gode og grønne alternativer til, hvordan du vil kunne reducere dit forbrug af plastik i din hverdag.

  • Undgå unødvendig plastikemballage. Plastikemballagen skal hjælpe dine madvarer til at holde sig i længere tid, hvorved du kan minimere dit madspild. Dog har man ofte behov for en beholder til sin mad alligevel, hvorfor en god bøtte, som kan vaskes og genbruges igen og igen, kan være nyttig – frem for, for eksempel, hver gang at skulle benytte dig af husholdningsfilm til at opbevare dine madrester.
  • Tænk over plastikemballagen, når du handler ind. Hvad enten du står i supermarkedet eller i tøjbutikken, er det bedst, hvis du ikke tager varerne med hjem i en plasticpose, da du, med den ekstra plasticpose, kommer til at bidrage til endnu mere forbrug og produktion af plastik. Alternativt kan du eventuelt forhøre dig rundt omkring, for at finde muligheder for at benytte restplast, så der ikke bliver produceret nyt plast – hvad enten det er specialister i plaststøbning, dine lokale indkøbsmuligheder eller noget helt tredje. Du kan også, når du for eksempel skal handle ind til aftensmaden i dit lokale supermarked, medbringe en pose eller et net af stof, til at bære varerne med hjem i. Denne kan du vaske engang imellem, og den kan bruges i mange år.
  • Få anskaffet dig en god drikkedunk, som du kan bruge i mange år fremover. Hvis du, hver gang du er tørstig, skal købe dig en ny flaske af vand – hvad enten det er fordi du er på farten, er på arbejde, er på studiet eller måske et helt andet sted – bliver det både rigtig mange penge og rigtig meget plastik i det lange løb.
  • Undgå syntetisk tøj. Syntetisk tøj udleder også mikroplast ved vand, som ender med spildevandet og i vandmiljøet. Derfor er det bedst at undgå nylon, elastan, akryl og polyester, når du køber nyt tøj, og i stedet lede efter bomuld, uld og hør, når du shopper efter nyt tøj. I denne forbindelse er det også værd at nævne, at det klart er bedst for miljøet, at shoppe tøj i genbrugsbutikker, da du ellers bidrager til en del overproduktion, hvilket belaster miljøet.

Sådan får du mere ro i hverdagen

Går du rundt og føler dig presset for tiden, og kan du ikke helt finde ro i din krop? Har du konstant en følelse af, at tingene hober sig op i dit hoved, og du ikke kan nå alt det, du føler, du burde gøre? Det er helt naturligt at have perioder, hvor alting føles lidt mere stressende. Hvis du har meget at se til, kan du hurtigt glemme at stoppe op og faktisk mærke efter, hvordan du har det.

Del dine tanker

Faktisk kan du godt føle dig presset og stresset helt uden at have meget at se til. Det kan også stresse dig, hvis ikke du har noget at se til og derfor panikker over alt det, du burde lave. Men din uro inde i hovedet, kan også opstå, hvis du har mange tanker inde i hovedet, som du ikke får delt med nogen. Hvis du går med det hele tiden og lukker dig inde i dig selv, vil det pludselig koge over inde i dit hoved. Hvis der er noget, der går dig på, så del det med en af dine nærmeste.

Forkæl dig selv

Er du inde i en presset periode, kan det være en god idé at give dig selv lov til at trække stikket. Som regel har du slet ikke så travlt, som du føler, at du har. Derfor kan du godt sætte nogle timer eller en dag af til selvforkælelse. Besøg f.eks. kropsinstituttet og gør noget godt for dig selv. Når du så endelig gør noget godt for dig selv, er det vigtigt, at du ikke tænker på en hel masse imens. Du skal i stedet huske dig selv på, at det er okay, at du lige trækker dig tilbage, i stedet for at bebrejde dig selv.

Uddeleger opgaverne i hjemmet

Hvis du har en tendens til at tage for mange opgaver på dine skuldre, skal du være bedre til at uddelegere nogle af dine opgaver. Hvis du har lange dage på arbejdet, og derefter skal hjem og klare en masse huslige opgaver, kan det hurtigt blive meget uoverskueligt. Bed dine børn om at lave deres egen madpakke, lad dem gøre rent på deres eget værelse og vær fælles om i hele familien at klare resten af opgaver én gang ugentligt. Det vil kunne lette en del fra dine skuldre.

Sådan finder du som mand den perfekte vinterjakke

Vinteren står snart for døren, og det betyder, at vintertøjet skal til at findes frem. I mange tilfælde kan tøjet fra tidligere år sagtens bruges, men hvis det er slidt eller gået af mode, kan det være en god idé at købe nyt. Det gælder især vinterjakker, som skal kunne holde dig varm gennem hele vinteren. Det kan dog være svært at finde den perfekte jakke, fordi den skal passe til både vejret, moden, dig og dine behov. Hvis du har brug for lidt hjælp, så får du her nogle tips til, hvad du skal gå efter.

Hvor dyr må jakken være?

Inden du giver dig i kast med at se på mærker, kvaliteter, stile og andet, så er det vigtigt, at du finder ud af, hvor mange penge, du har at bruge. Langt de fleste har nemlig prøvet at finde et stykke tøj, elektronisk eller lignende, som de gerne vil købe, men finder først bagefter ud af, at det er for dyrt. Det er muligt at finde en fantastisk god jakke til små penge, men det kræver ofte, at man leder lidt længere efter den. Dog kan budgettet være med til at indskrænke mængden af jakker, du får vist. Hvis du har brug for at finde en ny jakke, så kan du her se et stort udvalg af vinterjakker til mænd i alle prisklasser.

Hvad skal jakken bruges til?

Når du har sat dig et budget, er det en god idé at gøre dig nogle tanker om, hvad jakken skal bruges til. Hvis du skal ud med børnene og pøle i sne, skal du måske have fat i en jakke, som er til at ånde i. Dog skal jakken også være vandtæt, så du ikke ender med at blive våd. Hvis du derimod blot skal have en jakke, der skal bruges, når du tager til og fra skole, arbejde eller fritidsinteresser, kan du i mange tilfælde nøjes med en mindre hårdfør jakke.

Hvordan skal jakken se ud?

Du har højst sandsynligt allerede en idé om, hvordan du gerne vil have, at din næste jakke skal se ud. Vintermoden til mænd går dog i år på outdoorstilen, som bedst kendes som tøj til vandreture og lignende. For at få denne stil, kan du gå efter vandresko, fleecetrøjer og anorakker. Derudover kan stilen nemt passe sammen med store sweaters, som også er på mode i år.

 

 

Guide: Skønne jakker til alle efterårets luner

Efteråret byder på en masse skønne ting. Lange gåture i skov og ved strand, det tidlige mørke og varme stunder med en kop varm te. Det betyder samtidigt også, at vi skal skifte de lette sommerjakker ud med et varmere alternativ.

Du kan allerede nu begynde at lede efter den skønne jakke, der skal følge dig gennem efteråret. Markedet byder på mange fine valgmuligheder. Vi gør din jagt overskuelig med en række overvejelser til dit næste jakkekøb. God fornøjelse!

 

Slow fashion til din efterårsgarderobe

 

Kender du termen ’slow fashion’? Begrebet dækker over brands, der ikke hele tiden skaber nye kollektioner, men i stedet skaber tøj, vi kan bruge i mange, mange år frem. Det er en bæredygtig måde at inkorporere vedvarende og tidløse items i din garderobe.

Denne løsning er ofte lidt mere bekostelig end normalen, men i en tid, hvor bæredygtighed er et mantra – så er det ikke en dum løsning – at investere lidt mere i kvalitet.

 

Fif, tips og tricks til den gode jakke

 

Alt efter hvad du søger, så er der en række gode overvejelser, du allerede nu kan gøre dig før dit køb. Den gode jakke skal opfylde en række krav, så du ikke kun går efteråret skøn i møde, men også dejlig varm.

 

  • Hvilket look søger du? Jakker er en sjov måde at lege med sit udtryk på. Skal den være farverig, i et spændende materiale eller en super klassisk sag?
  • Hvad består din eksisterende garderobe af? Du skal helst ligne dig selv, når valget går på jakkevalget. Derfor er det en fin ting at forholde sig til ens egen stil, så det samlede udtryk giver mening.
  • Hvilket snit passer til dig? Det kan være super flot med et pænt snit. En varm jakke behøver ikke være oversize.
  • Funktionalitet? Hvad skal du bruge den til? Skal den have mange lommer? Et særligt materiale?
  • Bæredygtighed? Det kan give god mening at købe en jakke, du ønsker at bruge igen og igen. Derfor kan du trygt fokusere på kvaliteten i dit valg.
  • Søg inspiration hos dit foretrukne modemagasin online eller i print. Eller måske kan du kigge på Pinterest, webshops eller Instagram i din jagt.

 

Der findes mange smukke og skønne jakker rundt omkring. Hvis du overvejer et alternativ, der skal holde i flere sæsoner og samtidigt skal komplimentere dig med et smukt snit, kan du overveje et mærke som Parajumpers.

 

Når du har fundet den jakke, du er glad for, så sørg for at behandle den godt. Manglende behandling, forkert maskinvask eller andet kan gøre dit køb til en kort fornøjelse.

 

  • Imprægnering. Inden du tager din jakke i brug, så vær sikker på, at du har givet den en helt korrekt behandling, så den holder sig smuk i lang tid.
  • Vaskeanvisninger: Sørg for at du vasker den korrekt. Måske kræver din jakke, at du skal sende den til rens.

 

 

 

 

En frisør men autencitet og kvalitet i højsæde

For rigtig mange er deres hår en del af deres identitet. Det betyder også, at det er et område, som man kan være en smule øm over og derfor ønsker at passe rigtig godt på. En måde, hvormed man kan passe på sit hår, er ved nøje at udvælge den frisør, som får lov til at klippe og behandle håret. Det er nemlig vigtigt, at man har en frisør, som forstår, hvad man siger, når man forklarer, hvad man gerne vil have lavet. Altså er det vigtigt med en frisør, som kan sætte sig ind i sine ønsker og behov og dermed se for sig, hvad det lige præcis er, man ønsker.

 

Det kan gælde både mænd og kvinder, at man går meget op i sit hår, og det er der fuld forståelse for ved Katja Ø – din frisør i Lind. Her er alle ønsker og behov velkommen, og der bliver sat en ære i at udføre arbejdet, så du som kunde bliver mere end tilfreds. Det er vigtigt, at man altid går fra frisøren med et smil på læben og en tilfredshedsfølelse. Der er plads til alle – hos Katja Ø er hele familien velkommen. Derfor kan hun klare det meste. Det gælder både dameklip, herreklip, klipninger af børn og pensionistklip. Samtidig tilbyder hun farvning af håret og ydelser som retninger af bryn, farvning af vipper samt hårfjerning.

 

Du kan derfor gå fra Katja Ø som et helt nyt menneske, og er du studerende er der tilmed rabatter at hente. Det skal altså være en fordel for dig at vælge netop Katja Ø, og det skal være værd at komme igen. Måske du endda er villig til at køre efter det, hvis bare oplevelsen og resultatet er helt i top.

 

Har du mod på at prøve noget nyt, er det heldigt, at Katja Ø yder kreativ kvalitet. Du kan dermed overlade dit hår trygt til Katjas kreative side, hvor I sammen kan finde en løsning, som passer til netop din stil og din ansigtsform. På den måde kan du tage fra frisøren med et helt nyt og unikt look. På den måde får man følelsen af, at man virkelig har fået noget for pengene. Selvom mange ofte holder sig til de sikre valg, kan man også få behov for, at der skal ske noget nyt, og det vil ofte vise sig at være til det bedre.

 

 

Føler du dig stresset? Få gode råd til at undgå stress herunder

I dag er det ikke ualmindeligt at føle sig stresset. Mange danskere vil hver dag kunne nikke genkendende til at føle sig stresset, og det er ikke en positiv udvikling. Har man for mange ting at se til over en længere periode, så kan man risikere, at følelsen af stress og jag sætter sig fast og bliver til en alvorlig ting. I en travl hverdag er det derfor vigtigt, at man tager sig tid til at slappe af, så man igen kan oplade batterierne til endnu en travl dag. Mangler du gode råd til, hvordan du kan komme på rette vej igen, så skal du læse med herunder.

Brug minimum en halv time om dagen på dig selv og dine interesser

Interesser er individuelle, og der er derfor også stor forskel på, hvordan man hver især slapper bedst af. Nogle slapper af ved at smide sig i sofaen foran fjernsynet, mens andre bedre kan cleare hovedet med en løbetur eller en tur i fitness. Der er ingen tvivl om, at det er sundere at have en aktiv afslapningsmetode for kroppen, men for hovedet kan begge løsninger være nyttig. Det vigtigste er blot, at du sørger for at bruge minimum en halv time om dagen på dig selv og dine interesser.

Sørg for at motionere regelmæssigt

Hvis du ikke slapper af med motion, så er det vigtigt, at du sørger for at holde kroppen i gang. Smider du dig ofte foran fjernsynet efter en lang arbejdsdag, bør du 3-4 dage om ugen gå en lang tur eller måske løbe en tur. På den måde kan du sikre, at du både holder kroppen og hovedet i gang, hvilket kun er en stor fordel. Motion giver nemlig energi og nyt gåpåmod.

Få professionelt hjælp hvis du synes, at den stressende følelse nager

Kan du ikke få følelsen af stress væk, selvom du sørger for at prioritere dig selv i en travl hverdag, så kan det være, at du har brug for professionel hjælp. Find en kompetent sparringspartner i form af en psykolog i Køge, Roskilde. Ved at snakke med en psykolog kan man sikre, at man får nogle værktøjer til at håndtere den stressede hverdag, mens du også nemmere kan få de nagende tanker ud af hovedet. At gå til psykolog behøver ikke at være et tabu – især ikke hvis du på den måde kan få bugt med din stress.

Disse brancher nyder godt af danskernes sunde vaner

Hvert år bliver vi introduceret til et væld af nye sunde madvaner, som den voksende køkkenmaskine branche nyder godt af. Sundheden er i sandhed blevet sat i højsædet, og den er kommet for at blive. Hvis du i øjeblikket leder efter nye og smarte måder at inkorporere sunde vaner i din dagligdag på, så kan vi godt garantere for, at vi har fundet præcis det, du står og mangler.

 

Sunde smoothies og juices har med tiden vundet indpas og er blevet ekstremt populære på deres høje mængde af vitaminer og fibre. Nu kan du selv stå for at blande dine yndlingsfrugter og grøntsager sammen til en helt vidunderlig juice. Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan lave dine egne sunde juices, så læs endelig med videre.

Køkkenmaskinen alle snakker om; slow juicer

Hvis du vil inkorporere mere frugt og grønt i hverdagen, så kan dette blive en realitet med en såkaldt slow juicer. En slow juicer er køkkenmaskinen, du bør investere i, hvis du er interesseret i at få dit daglige skud af vitaminer og mineraler. Denne køkkenmaskine kan presse alt slags frugt og grønt til de mest fantastiske juicer. En slow juicer sørger altid for at beholde så meget næring fra frugtkødet som muligt, således at du kan være sikker på, at du altid får rigeligt med gode vitaminer fra din hjemmelavede juice.

 

Hvis du vil være kreativ med dine juices, så kan vi herfra anbefale dig at gå på nettet for få inspiration. På nettet er der tonsvis af hjemmesider, der hver dag giver gode kostråd, som du kan hente en masse inspiration fra. Her kan du for eksempel lære mere om, hvilke frugter og grøntsager der er gode at blande, hvis du for eksempel oplever et mangel på energi i hverdagen.

Hvilken slow juicer skal jeg investere i?

Hvis du har besluttet dig for at investere i en slow juicer, skal du i første omgang overveje, hvilke egenskaber denne slow juicer skal have. Hvis du allerførst vil danne dig et overblik over, hvilke slow juicere der er på markedet i dag, så kan du med fordel tage et kig på denne test af slow juicere. Her finder du en masse god information samt inspiration til, hvilken slow juicer du bør investere dine penge i. Når du har dannet dig et overblik over det danske slow juicer marked, kan du efterfølgende begynde at sammenligne priserne på maskinerne. Vi foreslår endnu engang, at du kaster et blik på den førnævnte test af slow juicere, hvis du vil sammenligne pris med ydevene.

Sommerfest sådan

Skal du arrangere sommerfest? Sådan gør du festen til et sikkert hit, samtidig med at du holder det uformelt, uanset om det er med naboerne, vennerne eller kollegerne.

Mad og drikke

Til en sommerfest tænker man nok typisk grillmad og buffet, når det kommer til maden. Uanset om det er samskudsgilde eller du står for det hele, så er en buffet oplagt. Det er nemt og afslappet, som en sommerfest typisk er. Er der tale om samskudsgilde, så sørg for at der er en plan for, hvem der tager hvad med, så I ikke ender med 5 kartoffelsalater og ingen dessert.

Skal der grilles, så sørg for at have mere end en grill, ellers kommer I til at stå ved grillen hele aftenen.

Er du sprechstallmeister på hele cirkusset kan du overveje at hyre en lokal grillmester til at stå for maden, og leje nogle fadølsanlæg, og måske skiftes lidt til at lege bartender.

 

Højt til loftet

Sommervejret i Danmark er en drillesyg størrelse, så det kan anbefales at sørge for, at I har muligheder for, både at være udendørs hvis vejret er smukt, og indendørs, eller i det mindste overdækket, i form af et festtelt.

Og sørg for at have siddepladser nok. Man kan ofte fristes til at tænke, at når det nu er buffet og en afslappet fest osv. så spiser folk jo ikke nødvendigvis på samme tid, men det gør de. Så snart buffeten åbner vil der være kø, og når mennesker samles i flokke så ”smitter” vores adfærd af på hinanden. Så vær klar med en siddeplads til alle.

Hvad med en omgang stoledans?

Det er potentielt ret nemt med underholdningen til en sommerfest, da det sagtens kan være flere, små ”stationer” med muligheder, som folk selv kan gå til og fra efter forgodtbefindende. For eksempel stangtennis (hylende morsomt efter et par fadøl), petanque, kongespil osv. Generelt set alle de aktiviteter vi normalvis ikke får brugt tid på.

I forhold til musik og dans, så hold musikken let, glad og dansevenlig. Lav et tema i musikken, for eksempel ”dansk” med Birthe Kjærs knaldrøde gummibåd, Diskofils fem frikadeller og Dorthe Kollos gid du var i Skanderborg. Eller hvad med årets internationale sommerdansehits fra de seneste 20-30 år?

Start eventuelt dansen med en omgang stoledans og/eller stopdans med en lille præmie til vinderen. Det kan være et gavekort til isboden, en flaske vin eller lignende. Det er både sjovt, og får gang i musikken og benene.

 

Hemmeligheden bag en mere miljøvenlig livsstil

I dagens Danmark bliver i ofte mindet om, hvor vigtigt det er at indføre bæredygtige initiativer, og hvor essentielt det er, at vi alle deltager i kampen mod forurening og CO2-udslip. Det kan dog være svært at hitte rede i, hvor man om privatperson skal starte, og hvilke initiativer, der er vigtigst at få indført i hverdagen. Derfor får du her denne guide, der hjælper dig til at leve et mere bæredygtigt liv, så du kan hjælpe til i kampen for at redde vores planet.

Undgå engangsemballage, sorter og minimer dit affald

En af de største syndere i CO2-udledningen er engangsemballage, specielt plastik. Det kræver meget energi at producere alt det engangsemballage, der eksempelvis er brugt til varerne i supermarkederne, og da det ikke kan genbruges, ryger det direkte i skraldespanden efter brug. Forsøg så vidt muligt at undgå engangsemballage, og køb i stedet frugt og grøntsager, der ikke er pakket ind i plastik. Tag et indkøbsnet med i supermarkedet og brug madbeholdere til dine rester. Når du så har spist dine madvarer, er det vigtigt, at du sortere det affald, der er. Lav eventuelt kompost af dine eventuelle madrester, og overvej at sælge dit brugte metal. Læs mere her, og bliv klogere på miljøbehandling i og omkring Esbjerg, Haderslev, Sønderborg, Sønderjylland, Tønder, Aabenraa.

Spis kødfrit et par gange om ugen

Undersøgelser har vist, at produktion af kød også er en stor synder i forurening af planeten. Der kan derfor hjælpe at spise kødfrit et par gange om ugen – og det er let nok at få proteiner andre steder fra, så der er ingen undskyldninger for ikke at droppe kødet engang imellem.

Tænk over din boligs energiforbrug

Har du termoruder? Er din bolig ordentligt isoleret? Slukker du for varmen, når du lufter ud? Ved at minimere dit energiforbrug, hjælper du også et stort skridt på vejen for at redde vores planet.

Selskabsspil er populære som aldrig før!

Selvom den teknologiske udvikling har gjort det muligt at være online hele tiden og hente underholdning fra alle sider, så har selskabsspil sjældent været så populære, som de er i øjeblikket. Det er næsten som om, at brætspillene fungerer som en protest mod det moderne samfund, hvor man søger at mødes med hinanden ansigt til ansigt over et underholdende spil.

Spillene bliver hevet frem til alle lejligheder; familiefødselsdage, ungdomsfester, og når man har gæster en fredag aften. Det er ikke kun de klassiske brætspil som f.eks. Matador og Trivial Pursuit, der er i høj kurs – der bliver hele tiden skabt nye selskabsspil, som er med til at skabe latter overalt i de danske stuer.

De provokerende spil er i særlig høj kurs

I en verden, hvor alting helst skal være 100 % politisk korrekt, og hvor folk bliver stødt over de mindste ting, så er der opstået en stærk kontrast til dette i de nyeste selskabsspil på markedet. Med spil som f.eks. Cards Against Humanity og den danske pendant ”Politisk Ukorrekt” bliver der ironiseret kraftigt over det at være politisk korrekt hele tiden.

Der er tale om relativt simple kortspil, som ikke tager lang tid at blive bekendt med, og de utallige kombinationer skaber nye spilsituationer hver gang, spillet kommer frem i lyset. Spillene er med til at skabe kontraster, der er hårde i kanten, men som alle kan relatere til, hvilket gør dem utrolig underholdende at spille. Her kan kreativiteten få frit løb, mens der gøres grin med alle og enhver, og det giver et forfriskende afbræk, som rigtig mange har taget til sig. Det er en kunst at provokere uden at støde folk, og denne nye type af selskabsspil har vundet stort indpas de sidste par år.

Nye fortolkninger af klassiske selskabsspil

I den anden ende af spektret finder man de nye fortolkninger af gamle klassikere, der har været spillet i mange årtier. Det klassiske gæt og grimasser er blevet nytænkt med spillet Hint, hvor alle de kreative egenskaber bliver udfordret, og ludo er blevet lavet om til samarbejdsspillet Partners.

Det er tydeligt at se, at selskabsspillene har fået større fokus på det fællesskab, man befinder sig i, og det bevirker, at man distancerer sig lidt for den digitale verden, vi er blevet vant til at begå os i. Spillene favner vidt og bredt, og det er netop derfor, at disse nyfortolkninger fungerer så godt – det er et klassisk koncept, som folk allerede er bekendt med, og det giver en genkendelighed, som har gjort disse typer af spil utrolig populære de seneste år.

Hobbyer du ikke bliver træt af

Kom i form: Kom godt i gang med det klassiske nytårsforsæt

Julen er overstået ,med alt hvad den indebærer af søde sager, og januar banker nu på døren. Det betyder for en stor del af danskerne, at de skal i gang med deres nytårsforsæt. For mange betyder det, at der skal motioneres mere, spises mindre, og for en stor andel af rygerne lyder forsættet på, at smøgerne skal kvittes. Netop disse tre er blandt de mest populære gengangere af nytårsforsætterne.

Find en personlig træner i København

Vil du komme godt fra start med dit nytårsforsæt om at motionere mere og spise sundere, kan en løsning for dig være at tage en snak med en personlig træner i København. En personlig træner kan hjælpe dig med at fastsætte realistiske mål for din træning, udfordre og presse dig både mentalt og fysisk, så du udvikler dig mest muligt. For personlig træning handler om mere end bare sunde vaner og motion. Filosofien lyder, at hvis du føler dig sund, stærk og godt tilpas mens du træner, vil dette smitte af på flere aspekter i din hverdag.

Er du ikke helt tryg ved tanken om at skulle kaste dig ud i et forløb med en personlig træner alene, tilbydes der ofte også muligheden for parvis at træne med en personlig træner. Dette gælder uanset om I er et par, kolleger, venner eller to fremmede med samme ønske.

Hvad kan en personlig træner tilbyde?

Hvad en personlig træner kan tilbyde, kan variere fra den enkelte. Men ofte kan du forvente en indledende samtale, hvor fokus vil være på at lave en forventningsafstemning mellem dine ønsker og dine realistiske mål. Der vil samtidig blive talt om motivation og drivkraften. Herefter vil du som oftest også løbende i din træning modtage råd og vejledning i forhold til kost og ernæring, hvor du vil blive guidet igennem hvilke madvarer, der er gode for din krop, og hvilke du eventuelt bør begrænse indtaget af. Udover råd og vejledning vil den personlige træner også tage dig med i fitness, hvor I sammen gennemgår og laver øvelser, som stemmer overens med de fastsatte mål for din træning.

Når du skal finde og vælge en personlig træner, så kan det være en god idé at tage et kig på vedkommendes hjemmeside og se, hvad der tilbydes. Efterfølgende kan I arrangere et møde, hvor I kan finde ud af om den rette kemi er der for at indgå et samarbejde.

5 tips til en anderledes julefrokost

Trænger I til at gøre firmajulefrokosten lidt anderledes i år? Alle på arbejdet skal helt sikker nok få nok julemad og julefest i løbet af december, så det kan være sjovt at gøre noget anderledes en gang imellem. Læs med her og få 5 tips til at gøre julefrokosten anderledes i år.

 

  1. Lav en temafest

Hvis I er trætte af nissemænd og julekostumer, kan I vende fuldstændig op og ned på årets julefrokost ved at gøre det til en temaaften. Det kan f.eks. være Hawaii tema, Halloween eller et bestemt årti. Gå all-in og server mad og drinks der passer til temaet.

  1. Spis anderledes mad

Er I ved at være godt træt af den klassiske julefrokostmenu, kan det være, at I skal vælge en anden type mad. Det kan være et forfriskende pust midt i juletiden. I kan finde et cateringfirma, der laver alternative og nyfortolkede julemenuer eller bestille fra et helt andet verdenskøkken. Det kan f.eks. være sushi, mexicansk eller italiensk. Bestil sushi i Roskildehos Wabi Wabi.

  1. Lav julemaden selv

Skal julefrokosten skabe nogle særlige minder i år, kan det være sjovt at gøre julemaden til en aktivitet. Det kan I gøre ved at lave klassisk fællesmadlavning eller gøre julemaden til en Master Chef-dyst. I kan også lave jeres egen jule-udgave af Den Store Bagedyst.

  1. Anderledes pakkeleg

Hvis I skal peppe årets juleaktiviteter op, kan I gøre noget anderledes med pakkelegen. Lav forskellige sjove regler. F.eks. at pakken ikke må købes, men skal findes i hjemmet, at den skal have en bestemt farve, eller at den skal kunne drikkes eller spises etc.

  1. Tilføj julen varme med saunagus

En sjov og meget anderledes aktivitet er at arrangere saunagus. Som navnet antyder, foregår det i en sauna, hvor en gusmester vil lave et vildt show for jer. Det er en sjov og vedkommende aktivitet.

 

Sådan bliver du klar til julens fester

Julen står for døren, og det betyder mange fester og glædelige sammenkomster for de fleste. Det giver også anledning til at klæde sig fint på og stadse ud. Her får du 4 tips til at blive klar til julens fester.

  1. Få lavet negle

Noget der giver lidt ekstra til et outfit, er pæne negle. Hvis du normalt bruger neglelak, kan du gøre lidt ekstra i julen og få lavet akryl eller shellac negle. Hvis du ikke normalt bryder dig om at gå med neglelak, kan det også være en god idé at få lavet dem professionelt. Så skal du nemlig ikke bøvle med at lægge neglelak og hele tiden reparere det.

  1. Tag en tur til frisøren

Vi kender alle følelsen. Det er fantastisk at være til frisør, og man føler sig bare lækker efterfølgende. Tag til frisøren op til jul. Du kan få studset spidserne og opfrisket farven eller lege med et helt nyt udtryk, så du er klar til julens fester. Udover en klipning kan frisøren også give dig tips og tricks til at style dit hår til julens fester. Find din lokale frisør nær Hjørring og Sindal. Salon Simoni er den bedste frisør i Hjørring & Sindal.

  1. Hav outfits klar

Du ved nok allerede hvilke fester, du skal til i løbet af julen, og du ved nok også godt, at det bliver rigtig travlt. Derfor er det en god idé at planlægge dine outfits, så det ikke bliver til en stressfaktor. Kig hvad du har i skabet, og husk at du gerne må genbruge et godt outfit! Det vigtige er, at du føler dig tilpas og ser godt ud.

  1. Køb et lager af strømpebukser

Strømpebukser løber altid på de værst tænkelige tidspunkter! Hav et godt lager til julen og have altid et par ekstra med i tasken.

Har du styr på valgplakaterne?

Skal du til at finde ud af, hvad du gør i forhold til valgplakater til den kommende tid? Eller er det måske dig, der skal sørge for, at der bliver lavet nogle flotte plakater for en kandidat, som holder dig beskæftiget? Så kan det være, at du lige nu er ved at finde ud af, hvor du kan printe valgplakaterne, så det er sikret, at de er i en god kvalitet.

God kvalitet for pengene

Når man nærmer sig en valgsæson, er der mange, der bruger meget lang tid på at finde ud af, hvor de skal vælge at få dem printet. Og det med god grund. Der er nemlig mange steder at vælge i mellem, hvor der kan laves nogle gode print, og det kan derfor være svært at beslutte sig for, hvilket firma man skal vælge at benytte sig af. For hvor får man den bedste kvalitet, og hvor er man sikret en god pris?

Du kan heldigvis vælge at få dine valgplakater lavet her, og her kan du være sikker på, at du får nogle plakater af en rigtig god kvalitet. Og så er servicen også i top, hvorfor du ikke skal være bekymret for, hvorvidt tider og aftaler bliver overholdte. Her er det vigtigste, at du bliver tilfreds med resultatet. Tag derfor et kig online og få trykt dine valgplakater til den kommende sæson hos LetusPrint.

Valgplakaterne er vigtige

Men er det vigtigt med valgplakater, tænker du. For mange synes faktisk blot, at de er en form for belastning, men det har vist sig, at det for mange kandidater er en nødvendighed, når de gerne vil gøre opmærksom på sig selv og deres virke. Det er således den form for reklame, der sikrer dem stemmer, og derfor er det ekstra vigtigt, at plakaterne er i orden og i en god kvalitet.